管理栄養士みんみん「食べて痩せたい人のための朝じかん｜食べごとラジオ」/ Voicy

管理栄養士みんみん

がんばりすぎず、整えていこう。
このチャンネルは、「昔より思うように痩せなくなってきた…」と感じている方のための“食べて整える”ラジオです。

ネットにあふれる情報に迷っているあなたへ。
パーソナルトレーニングジム・クリニックの現場で栄養指導をしてきた管理栄養士みんみんが、毎日のスキマ時間に「ちゃんと食べる」ためのヒントを届けます💡

・糖質制限が太る理由
・朝ごはんの整え方
・ダイエットが続かない本当の原因
・実際の相談エピソードや医療の現場のリアル　など

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プロフィール

小さなクリニックで働く管理栄養士。
クリニックでの栄養指導や在宅医療に携わるかたわら、
InstagramやVoicyで「がんばりすぎない整え方」を発信中。

ジムで8年間のパーソナル食事指導経験。
ベストボディジャパン2年連続入賞。

講師としても、ジュニアアスリート、ベストオブミス出場者、ダイエット希望者向けのセミナー登壇経験あり。

“見た目”だけでなく、“体調”や“心”も整える食べ方を、日々の現場でひとりひとりと向き合いながら伝え続けています。

【保有資格】
・管理栄養士
・調理師
・経営学修士（MBA）

📺KBC九州朝日放送「シリタカ！」出演

47 放送

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