自分を大事にするとは、〇〇を知ること

13:00

2023年3月5日

2,095再生

#腸活 #ストレス #自分を大事にするとは

夜に聴く🌙心とおなかに優しいラジオ

喜多よしか

01:26
1.
オープニングトーク
09:40
2.
自分を大事にするとは、キャパを知ること。
01:55
3.
色んな人に聞いてみた

感想・質問・応援メッセージを書こう

とらきち

2024年5月17日

はじめまして^_^
過去配信分も遡って聴いていますが
お声とお話しの内容が癒されます〜🌸
お忙しいとは思いますが、ぜひVoicyの更新もいただけると嬉しいです☺️
よろしくお願いします🙇🏻

返信

Gaoﾘｭｳ

2023年3月6日

こんにちは('ω')ノ　
自分はキャパはある方だし、ストレス感じてないと思っていたんだけど
興味本位で体験したタイ古式マッサージでスタッフさんにストレスで自律神経が崩れていることを指摘されてビックリ(*_*)
それからは月一でタイ古式マッサージに通っていることで、自分の調子を確認してもらってます！

返信

リンリン

2023年3月6日

よしかさん、こんばんは✨
放送を聴きながら、そうそう！分かる！って思わず声に出ちゃうほど共感しました。
友達によって自分のキャラが違って無意識のうちに疲れてしまったり…
これは悩みでもありました😣
明るく友達も多そうで、キラキラして見えるよしかさんにも意外な一面があるんですね。
正直で飾らないお話が聞けて嬉しいです😊

返信

hirochiru31

2023年3月5日

自分のキャパを知るってすべてに通じる事で成程って感激しました😊身体のメンテにしても自分のキャパを知らないとメンテ出来ないし喜多さん、流石です‼️

返信

人気インフルエンサーの意外な素顔

Voicy配信開始までの完璧主義

繊細な彼が語る内面の葛藤

年齢を越えた共感の理由とは

「完璧主義」と「とりあえず」の挑戦

親しい人からのお土産、食べない選択は？

夫降臨！食の好み不一致は結婚の障害？

旅先グルメの葛藤、心のモヤモヤ解消法

「白か黒か」ではない食への向き合い方とは

デトックス体質と心のゆとりが導く幸せ

梅雨入りに学ぶ体と心の余白

梅雨時期の胃腸ケアと食の秘訣

発信者の葛藤と新サブスクの意図

プロ編集者推薦！癒やしラジオ

「ポテトフライのような女」の魅力

Voicy

自分を大事にするとは、〇〇を知ること

オープニングトーク

自分を大事にするとは、キャパを知ること。

色んな人に聞いてみた

コメント

夜に聴く🌙心とおなかに優しいラジオ

喜多よしか

新着の放送

高知県でセミナーをしてきました！

【コラボ放送・前編】食の発信者2人が素で語る！昼飲み酒場🍶🏮

夫降臨回👨🏻✨食の好みが合わないと、結婚生活は難しい？

梅雨入りの今、内と外から整える〜私、ポテトフライのような女になりたいの〜

7月11日！イベントやるぞおおお！

一週間、小麦と砂糖と揚げ物を食べまくってみたら…？！意外な結果！

美しさの価値観、アップデートしてる？

2026年、インスタ楽しむことにしました&お悩み相談

この時期、心身の健康の為に大切にしたい事

自分が何がしたいのか、何が正しいのか。わからないならこれ聞いて。

Voicy

自分を大事にするとは、〇〇を知ること

オープニングトーク

自分を大事にするとは、キャパを知ること。

色んな人に聞いてみた

コメント

夜に聴く🌙心とおなかに優しいラジオ

喜多よしか

ライフスタイル

ヘルスケア・ダイエット

新着の放送

高知県でセミナーをしてきました！

【コラボ放送・前編】食の発信者2人が素で語る！昼飲み酒場🍶🏮

夫降臨回👨🏻✨食の好みが合わないと、結婚生活は難しい？

梅雨入りの今、内と外から整える〜私、ポテトフライのような女になりたいの〜

7月11日！イベントやるぞおおお！

一週間、小麦と砂糖と揚げ物を食べまくってみたら…？！意外な結果！

美しさの価値観、アップデートしてる？

2026年、インスタ楽しむことにしました&お悩み相談

この時期、心身の健康の為に大切にしたい事

自分が何がしたいのか、何が正しいのか。わからないならこれ聞いて。