AI目次
焼肉へのDMと発信者の葛藤
食事制限で失われた人生の楽しみ
「腸活だけ」発信しない強い信念
腸活は最高の人生を送るための手段
諦めから脱却する未来への希望
夜に聴く🌙心とおなかに優しいラジオ
喜多よしか
  1. 00:27
    1.

    このラジオは

  2. 10:00
    2.

    ごめん、それは出来ない!

コメント

avator
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flora
2025年12月5日
『最終目標は腸を綺麗にする事じゃない』って言葉にハッとしてグッときました(古くて伝わるか心配)
腸活ってついストイックになりがちだから、ゆる〜く楽しもうと改めて思いました❤️
返信
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喜多よしか公式アカウント
2025年12月5日
バッチリ伝わったし脳内で再生されました👍🏻笑
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ゆい さくや春🌸薩摩の人👐👐
2025年12月2日
✨✨❤
返信
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喜多よしか公式アカウント
2025年12月5日
🥰🫶🏻
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます☺️💓
差し入れ機能、ドキドキ…
応援してくださるととてもとても嬉しいです〜!

夜に聴く🌙心とおなかに優しいラジオ

喜多よしか

こんばんは🌙今日も一日お疲れさまです。

このラジオは
腸活ビギナーさん、ずぼらさん、気配りさん…
そして、“毎日頑張っている全ての方”へ送る
【自己肯定感が上がる✨頑張らない腸活ラジオ】です。

🎙パーソナリティは、継続力ゼロ・めんどくさがり
それでも心身をゆるりと整えたい!
モデル・タレントの喜多よしかです。


このチャンネルでは🔻
✔ 顔の腫れ、謎の体調不良、アレルギー
✔️ステロイドの副作用で体重増&ムーンフェイス
✔ 腸活情報迷子で遠回り🌀
✔ 「何から始めたらいいの?」
✔️「疲れて余裕がない…😭」

そんな“かつての私”と同じように
自分を変えたいけど、腸活って何?!
どうしたらいいの?!
と悩んでいるあなたに向けて✨

知識ゼロからでも始められる
「腸活のヒントと私のリアルな毎日のアレコレ」
をお届けしています✊🏻✨

夜寝る前、頭を使いたくない時、なんだか疲れたな〜なんて時に、何も考えず、ぼんやり聴いてもらえたらうれしいです🌿🌙

毒にはならないけど、もしかしたら少し薬になるかもしれない──💊❤️‍🩹
そんなラジオを目指して、コツコツ発信中📻✨



📮ご意見・感想・相談・ただのぼやきも大歓迎!
InstagramのDMからぜひ送ってください🫶
💌🔻
https://www.instagram.com/kita_bichou?igsh=MTU3OHhpejVnbjQyeA%3D%3D&utm_source=qr



📌プロフィール
喜多よしか|1987年生まれ/北海道札幌市出身
モデル・タレント・美腸プランナー
資格:作業療法士/ヒーリングフードインストラクター
▶ 2022年、北海道から東京へ。「私を整える旅」が本格スタート。

📲中の人アカウント
https://www.instagram.com/yoshika_1002_official/
🍳手抜き美腸活アカウント

https://www.instagram.com/kita_bichou?igsh=MTU3OHhpejVnbjQyeA%3D%3D&utm_source=qr

📺YouTube
https://youtu.be/85ZSxIxv8hM

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