体が変調をきたす前後は、自分の体を観察するタイミングでもあります。よくなったらすぐジムへ
AI目次
病み上がりジム活の効果とは?
体調不良と肩甲骨の意外な関係性
右ハムストリングの張りが判明!
不調時の放置が深刻化を招く理由
痛みや違和感に敏感である重要性
AI文字起こし(β版)
畑でひとりごと 野菜と農業を考えるラジオ
久松達央
  1. 06:02
    1.

    病み上がりにこそジム活を!ハーフウェイトで知る自分の体

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畑でひとりごと 野菜と農業を考えるラジオ

久松達央

年間70種類の野菜を育てる農業者が、野菜のこと、料理のこと、農業のことを独自の切り口でお話しします。
久松達央プロフィール:https://my.prairie.cards/u/Kazedayori
久松農園HP:https://hisamatsufarm.com/
オンラインショップ:https://shop.hisamatsufarm.com/

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