# 注意するのが苦手な人って多いよね？ こんにちは。若もろの伝え方で毎日スルッと好天ラジオへようこそ。 この番組は、もと目を見て話せない度級の小見所で、超ネガティブ人生だった私が、 伝え方を学んで、仕事も人生もスルッと生きやすくなったあれこれを、 気軽におしゃべりするようにシェアしていく番組です。 今日はですね、多くの方が苦手とおっしゃる気まずい注意をどうするか、 どう伝えるかについてお話をしたいなと思います。 あなたは注意をするのはお得意でしょうか? このフレームでその通りに伝えれば、言いたいことが気まずくなくきちんと伝わりますので、 よかったら最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 # 注意が気まずくなくなる2つのポイント　①事実を伝える　②未来に目を向ける 早速、本題なんですけれども、あなたは誰かに注意をする場面って日常にありますでしょうか? 仕事を会社に勤めている方とかだと、部下や後輩の方の指導だったり、同僚に対する注意だったり、はたまた上司の方に注意をするというケースもあるかもしれません。 ご家庭においても、お子さんだったり、パートナーの方にだったり、注意をする場面って意外と結構あるなぁと思うんですよね。 ただ、この注意をするというのが結構苦手だよという方が多いなというふうに思っております。 私は日々インスタグラムで、伝え方とか言い換えに関しての投稿をしているんですけれども、一番反応がいただけるものの一つが気まずい注意。 注意をどう気まずくなく相手に伝えるかというものが結構保存していただける件数もすごく多くて、皆さんご興味のある分野なのかなというふうに思ったりします。 私も注意に関しては散々やらかしまして、私は部下や後輩の指導歴というところで行くともう10年以上携わっているんですけれども、最初はこの指導というのがすごくすごく苦手でした。 なぜこの注意をするというのが苦手だったかというと、そもそも相手に攻撃と受け取られてしまうんじゃないかとか、 でもこっちが言いづらくてモヤモヤモヤモヤ気持ちを溜めるもんだからパンと出てきた時に感情が溢れてしまって必要以上に相手を怒ってしまったりとか、そんなことがあったなぁって思います。 皆さんからもよく聞くパターンで、これはちょっと相手に伝わらないよねっていう注意の構造なんですけれども、例えば切り出し方。 切り出し方がいきなり攻めるような感じになってしまう。またやってないじゃんとか、これまたミスしてるとかですね。 例えば感情を事実のように伝えるっていうのも結構あるなと思ってまして、 例えばさっきのように、なんでやってないのとか、なんでやってないのっていうのは事実ではないですって自分の感想ですよね。 こういった感情面で自分の気持ちを伝えてしまって、相手を一瞬で攻撃されたっていうふうに錯覚をさせてしまって、 防御モードになられてしまって、結局自分のことも言いたいことも伝わらなければ、相手との関係性も悪くなってっていうケースが多いんじゃないかなと思いますが、 皆さんはいかがでしょうか。注意を気まずくなくするには、まず大前提のスタンスというのがあって、 大前提のスタンスというのが、相手と向き合ったまま、相手に対峙したまま、敵対こちらが味方、相手を敵として伝えるのではなくて、 同じ仲間、同じ隣に座っているような目線のつもりで話すということです。これでどういう目線が生まれるかというと、一緒に改善をしていこう、一緒に振り返ろうという姿勢になります。 なので意識だけでも構わないので、相手の隣に座って話すような気持ちで、相手の目を見て、相手の靴を履いて、自分がそこに立っているような気持ちで、 一旦意識を相手の隣に自分が立っているように向けてみると、ちょっと攻めるようなニュアンスというのが変わってくるので、ちょっとこのイメージを大前提に持っていただきたいなというふうに思います。 実際の伝え方なんですけれども、伝え方には2つだけステップがありまして、1個が事実を伝えるということです。もう1個が未来に目を向けるということです。 具体的にどういうことかというと、まず1つ目の事実を伝えるということなんですけれども、例えば事実を伝えていないNG例でいくと、先ほどもお話ししたような、何でやってないの?とか、またミスしてる?とか、これまたできてないじゃん?とかですね。 これって事実ではなくて、自分自身の感想だったり感情なんですよね。じゃあ事実を伝えるにはどうすればいいかというと、今日の提出16時締め切りだったけどまだ出てないねとか、ここの資料のここの部分が間違っているねとか、感情を入れずにただそれだけ事実というのを伝えます。 次にステップ2のところなんですけれども、未来に目を向けるということです。例えば、何でこれできなかったの?とか、何でこれやらなかったの?とか、これ本当に困っちゃうよみたいなことを言うと、なかなか前に話が進みませんね。 相手のストレスもなってまた攻撃されたというふうに感じられてしまうので、未来に目を向ける。例えば、これってどうやったらスムーズに進められそうかな?とか、次回からこのミスをなくすにはどうすればいいかな?一緒に考えようか?みたいな感じですね。 この時も大事になるのが印象だったりとか、ちょっと曖昧さっていうのをできる限り排除して、具体的に話すということです。例えば、相手の仕事がちょっと雑だなって思ったりするじゃないですか。その時にNGな例は、雑だよ、もっと丁寧にしてっていうのを言ったとします。 これも人から見れば事実と未来に目を向けているように見えますが、ただ雑だよっていうのは自分の感想ですよね。もっと丁寧にしてっていうのも、相手はどう動いていいかわからないじゃないですか。なので、例えばこれの雑だよ、もっと丁寧にしての言い換えでいくと、ここの部分とここの部分がちょっと間違っているねというのを事実を伝えます。 仕上げる前にここの見直しをしてもらえると助かるんだけど、どうかなというふうに言うと、ちょっとソフトに聞こえませんか。このように事実を伝えて未来に目を向ける、そして大前提のスタンスを相手と対峙をするイメージではなくて、一緒に隣に座って、一緒に物事を進めていくようなイメージで話すと、するとその注意の言葉も伝わりますので、ぜひぜひお試しいただけると嬉しいです。 # コメントのお返し コメントのお返しです。 前回の結論から話せない人、これやってみて! にコメントを頂いている岡本康幸さん、ありがとうございます。 あさかつライブでも話したのですが、つまりこの英語に変換してみるのを提案してみます。 書く言う僕にも使えると思うので、これからはさらにこのことを意識して会話に活用したいと思います。 ということで、ありがとうございます。 前回のお話では、私が結論から話せない方、たくさん多いと思うのですが、 一回簡単な英語の構文に直すと、自然と結論から話せますよというコツをお話ししてまして、それに対してコメントを頂いております。 奥様と一緒に英語をやってみるというのもいいかもしれませんね。 こちらで少しでもご家族の会話がまたさらにハッピーになることを祈っております。 いつも応援頂いてありがとうございます。 # エンディング 本編聞いていただいてありがとうございました。 今日は注意をする気まずい注意をどう伝えるかというのがテーマでしたけども、 あなたも注意をする時に何か気をつけていることはありますか? もしあればよかったらコメント欄で教えていただけたら嬉しいです。 今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 私は伝え方って人生をスルッと良くする魔法みたいなものだなと思っています。 もともと生きづらかった私ですが、伝え方を工夫しただけで、 人間関係もマインドも変わって毎日がグッと生きやすくなりました。 あなたもあなたのままで、毎日がスルッと楽になる伝え方の魔法を このラジオを通して一緒に体感してみませんか? 今日の配信がいいなと思っていただけたら 聞いたよ!のいいねやコメント、そしてフォローもお待ちしています。 コメントはスタンプだけでも大歓迎です。 そしてこの後、6時45分から平日は毎朝インスタグラムで 15分間程度、朝活ライブをやってますので よかったら遊びに来ていただけたら嬉しいです。 それでは健康で安全に良い一日をお過ごしください。 またねー!