# 感情のままに話していた こんにちは。若丸の伝え方で毎日スルッと好天ラジオへようこそ。 この番組は、もと目を見て話せない度級のコミュ障で、 超ネガティブ人生だった私が伝え方を学んで、 仕事も人生もスルッと生きやすくなったあれこれを、 気軽におしゃべりするようにシェアしていく番組です。 今日のテーマは、 感情で話して大事なものを失った話ということで、 お話ができればなと思います。 Voicyさんのハッシュタグテーマが、 若気の至りということなんですけれども、 皆さんは若気の至りと聞いて、何か思い浮かべることありますでしょうか? 盗んだバイクで走り出したりとか、 夏の海でバーベキューでお酒を散々飲んで海に飛び込んだとか、 いろいろ思い出話をお持ちの方もいらっしゃるんじゃないかなと思うんですよね。 今日はですね、私は伝え方について発信をしておりますので、 若い頃の自分の伝え方で、 幼かったなぁ、今思うとすっごい恥ずかしいなぁって思うことがたくさんありまして、 それについてお話ができればなぁと思っております。 若気の至りあるある、そういう幼さあるよね、とね、 もし共感していただけるとすごく嬉しいなぁなんていうふうに思っていますので、 よかったら最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 # その場の目的を決めてから話す さっそく問題なんですけれども、今日一番お伝えしたいのは、その場の目的を考えて話すと、それだけで会話が変わるということなんですよね。 私ですね、昔コミュニケーションが苦手でした。コミュニケーションでしたっていう話は何回もしているんですけれども、 若気のいたりといいますか、一番コミュニケーションでいけてなかったなぁと思うのは、その場の目的を考えずに感情でばっかり話していたことが、一番小みしょうだったこと、やらかしていた原因だったなぁというふうに思うんですよね。 その感情のままにとにかく話していた。例えば、すごい恥ずかしい話ですけども、恋愛の話でいきましょうと。恋愛の話をすると、お相手とね、大事な相手ですよ。 相手と今後どうするかっていう大事な話し合いをしなきゃいけない場面なのに、自分が寂しかったとか、わかってほしかったとか、私のこと愛してほしいみたいな気持ちが先行してしまって、 結果、それを伝えすぎた結果、話し合いにならずにね、バツッと関係が終わってしまってね、それっきりになってしまったっていうことがあったりとか。 あと、友人と遊ぶところを決めたいっていう、ただそれだけなのに、自分の感情、ここに行きたい、あれがしたい、どうしたいっていうことばっかり伝えてしまって、その場の目的を置き去りにして、感情ばっかり話した結果、 この人とはね、もう付き合っていけないわと思われてしまって、私の元から、ところからいなくなってしまったりとかね、いろんなことがあるなーって思います。 今思うと、本当にね、コミュニケーションの取り方が幼かったなーって思うんですよね。 さっきのね、恋人の例にしろ、友人の例にしろ、その場の目的は今後一緒に考えるということだったにもかかわらず、いつの間にか自分の気持ちを受け止めてもらうことが自分の中で大きくなってしまって、 その目的をね、かなり混同してしまっていたなというふうに思います。 もし自分の感情を受け止めてほしいのであれば、相手が受け取りやすい形で、また機会などを考えながら感情を出していく必要があったんですよね。 仕事も同じですよね。仕事も同じで、成果物を出すために相手と競技しなきゃいけない場面なのに、自分が感じていること、例えば不満だったりとか不安だったりとか意思だったりとかやる気だったりとか、 そればっかり話し始めてしまったり、逆に相手からどう見られているのかということばっかり気にしすぎて、自分の本来の成果物を出すための意見が言えなかったりとか、 目的を見失っちゃっていて、結局自分よがりなコミュニケーションになっている場面って結構多かったなというふうに思うんですよね。 その場は何のための時間なのか、何のためにこの会話をするのかっていう会話の目的が全く考えられていなかったということです。 よかったら今日、どなたかとお話をするときに、その場の目的を考えてみていただけると、選ぶ言葉ってすごく楽に選べるんじゃないかなと思うんですよね。 例えば相手を受け止める時間なのか、話をまとめる時間なのか、結論を出す時間なのか、それを自分の中で最初に決めないまま、感情のままに話してしまうと、 人間関係がうまくいかないし、後からなんであんなこと言っちゃったんだろうとか、後悔しちゃうことが多くなるなというふうに考えています。 なので、会話には目的があるんですよね。その目的というのが決まっていないと、感情に引っ張られやすくなってしまいます。 逆に、この会話の目的は何かというのを最初に自分の中で認識をしておくだけで、話の軸というのがぶれなくなるんですよね。 この目的というのは、相手とずれている場合も往々にしてあります。 例えば、相手はめっちゃ怒っている。相手はめっちゃ怒って感情をぶつけたいという目的があったとしても、 自分自身はその場を鎮めて、次につながる話がしたいという目的があったとしたら、伝え方って変わってくるじゃないですか。 なので、自分自身がこの会話をどういう目的でするかというのを決めておくと、1秒だけでいいので、確認をしておくと、伝える言葉選びって全然変わってくるなというふうに思っています。 感情で話すことが悪いわけじゃないんですよね。 ただ、目的を持った上で感情を添えるのと、感情に流されるまま伝えるのでは全然違ってきますよね。 ということで、昔の私のように、なんであんなこと言っちゃったんだろうなとか、感情のまま話しちゃうことって結構あるなって思われる方がいらっしゃったら、 この会話は何のためにするのかというのをちょっと考えてみていただけると、伝える言葉が変わってくるのではないかなと思います。 # コメントのお返し コメントのお返しです。 前回の、こびる?女を捨てる?働く女性なら刺さりすぎる一冊にコメントをいただいているマサトさん、ありがとうございます。 初めてコメントをいただきますよね。とってもとっても嬉しいです。感激いたしました。 内容がですね、内容全然関係ないですけど、お子様がめっちゃ可愛くてよかったですということで、ありがとうございます。 今回では、私が大好きな新川穂立さんという方の小説をご紹介して、働く女性だったら誰もが感じるもやもや、男性社会での生きづらさが分かりますよっていう、そういうご紹介をしていたんですけれども、 3歳の次女が乱入をしてまいりまして、お膝の上にいたので、ちょっと声が入ってしまったんですね。 そこに対してめっちゃ可愛いと言っていただいて、めっちゃ嬉しいです。ありがとうございます。 # 雑談とエンディング 本編聴いていただきありがとうございました。 最後にちょっと雑談なんですけれども、皆さん若気のいたり、どんなことがありますでしょうか。 私もね恥ずかしながら、本編でご紹介したような、ちょっと優等生のような若気のいたりではなく、本当の若気のいたりって結構あるんですよね。 一番ひどいやつだと、こういうの言っていいのかな?言っていいのかわからないですけど、例えば飲み会で酔っ払いすぎて、朝まで駐車場で寝てたとかありますね。 朝まで駐車場で寝てた。ひどい。ひどすぎる。 あとなんだろう、大学生の頃に これはちょっとあれかな、あんまり良くないけど、かなり良くないけど、彼氏がいたのに、 飲み会でちょっと盛り上がりすぎて、かっこいいなぁと思ってた男の子とキスしちゃったとかね。 何の話やっていうね、何の話やっていう感じですけども、皆さん若気のいたりなどありませんか。 あと今話しながら思ったのが、年代によっても若気のいたりって違いますよね。 例えば中学生の頃の若気のいたりとかで行くと、当時松浦彩さんにすごい憧れてたんですよ。 どんぴしゃの世代なのでね。私の顔面的には松浦彩さんには似ても似つかないんですけど、 眉毛だけ松浦彩にしたい、彩彩にしたいと思って、毎日削ってたら眉毛がなくなっちゃったとかね。 そういう話もあれば、高校生の時は高校生の時で、若気のいたり。 高校生は初めだったかな、どうかな。 とかね、あと大学生、社会人とね、いろいろあると思うのですが、皆さんが若気のいたりと聞いてパッと思い浮かぶ時代っていつなんですかね。 若気のいたりあればね、コメントで教えていただけると嬉しいです。 はい、ということで今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 私は伝え方って人生をスルッと良くする魔法みたいなものだなと思っています。 もともと生きづらかった私ですが、伝え方を工夫しただけで、人間関係もマインドも変わって毎日がグッと生きやすくなりました。 あなたもあなたのままで、毎日がスルッと楽になる伝え方の魔法をこのラジオを通して一緒に体感してみませんか。 今日の配信がいいなと思っていただけたら、聞いたようのいいねやコメントそしてフォローもお待ちしています。 コメントはスタンプだけでも大歓迎です。 それでは健康で安全に良い一日をお過ごしください。 またねー!