セックスは、すればするほど男性は長生きできる
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“性生活の質” は、あなたの寿命と密接に関係しています。
しかもこれは、精神論ではありません。イギリスで行われた大規模追跡研究が、オルガスムの頻度と死亡率には「はっきりとした反比例関係」があると報告しているのです。
今日は、医学的エビデンスに基づいて
「なぜオルガスムが寿命を延ばすのか?」
そのメカニズムを解説します。
■1 18年間の追跡で明らかになった事実
研究は、デイビー・スミス(Davey Smith)、フランケル(Frankel)、ヤーネル(Yarnell)らのチームが、45〜59歳の男性918人を対象に18年間追跡したものです(BMJ 1997)。
その結果——
🔹オルガスム頻度の高い男性は、死亡率が50%も低かった
週に2回以上オルガスムがある男性
→ 死亡率が約半分
月に1回以下の男性
→ 死亡率が有意に高い
年齢・喫煙・社会階層・既往歴などあらゆる要因を調整しても、
オルガスム頻度だけは“独立して”寿命を左右していたのです。
■2 オルガスムが「心筋梗塞」や「脳卒中」の発症を下げる
さらに、別の研究では男性の性行為には“心血管系に対する防御効果”があることが示されています。
🔹性交頻度の高い男性ほど
心筋梗塞の発症率が低い
脳卒中による死亡率も低い
理由はシンプルで、
✔ 性行為で分泌されるホルモンが心血管を守る
オキシトシン:血圧を下げ、血管内皮を保護
DHEA:抗ストレス作用・抗動脈硬化作用
テストステロン:筋肉や代謝を改善し心血管の健康を維持
これらが複合的に働き、
心臓血管系全体のリスクを減らす=長生きにつながる
というメカニズムです。
しかもこれは、精神論ではありません。イギリスで行われた大規模追跡研究が、オルガスムの頻度と死亡率には「はっきりとした反比例関係」があると報告しているのです。
今日は、医学的エビデンスに基づいて
「なぜオルガスムが寿命を延ばすのか?」
そのメカニズムを解説します。
■1 18年間の追跡で明らかになった事実
研究は、デイビー・スミス(Davey Smith)、フランケル(Frankel)、ヤーネル(Yarnell)らのチームが、45〜59歳の男性918人を対象に18年間追跡したものです(BMJ 1997)。
その結果——
🔹オルガスム頻度の高い男性は、死亡率が50%も低かった
週に2回以上オルガスムがある男性
→ 死亡率が約半分
月に1回以下の男性
→ 死亡率が有意に高い
年齢・喫煙・社会階層・既往歴などあらゆる要因を調整しても、
オルガスム頻度だけは“独立して”寿命を左右していたのです。
■2 オルガスムが「心筋梗塞」や「脳卒中」の発症を下げる
さらに、別の研究では男性の性行為には“心血管系に対する防御効果”があることが示されています。
🔹性交頻度の高い男性ほど
心筋梗塞の発症率が低い
脳卒中による死亡率も低い
理由はシンプルで、
✔ 性行為で分泌されるホルモンが心血管を守る
オキシトシン:血圧を下げ、血管内皮を保護
DHEA:抗ストレス作用・抗動脈硬化作用
テストステロン:筋肉や代謝を改善し心血管の健康を維持
これらが複合的に働き、
心臓血管系全体のリスクを減らす=長生きにつながる
というメカニズムです。
女医 富永喜代の大人の性の相談室
富永喜代
- 04:521.
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