セックス頻度と前立腺がんのリスク~セックスは、やればやるほど健康にいい
04:33
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①:射精回数が多い男性ほど、前立腺がんが少ない
──────────────
アメリカの大規模研究で
医療職の男性・約3万人を18年間追跡しました。
その結果、
🔸 月21回以上射精していた男性
→ 前立腺がんが約20%少なかった
これは40代でも50代でも同じ傾向です。
追跡期間を延長しても結果はほぼ同じ。
もちろん、
・21回を義務化する必要はない
・“オルガスムががんを治す”という意味ではない
ですが、長期的にみて
射精が定期的にある男性ほど、前立腺がんが少なかった
というのは揺るぎないデータです。
──────────────
◆ ②:なぜリスクが下がるのか?
──────────────
医学的には、いくつか有力な仮説があります。
① 前立腺のお掃除効果
射精しない期間が長いと、
古い分泌物や炎症物質が前立腺内に滞りやすい。
定期的な射精が“排水作業”として働く可能性。
② ホルモンバランスの安定
性を抑え込みすぎる生活より、
体のリズムに沿った性活動のほうがホルモンの波が安定する。
③ ストレス軽減効果
オルガスム後はオキシトシンやセロトニンが増え、
長期的にストレスが減る。
ストレスはがん全般のリスクです。
総合すると、
「ゼロが続くより、ほどほどにあるほうが前立腺には良い」
という方向でデータは揃っています。
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アメリカの大規模研究で
医療職の男性・約3万人を18年間追跡しました。
その結果、
🔸 月21回以上射精していた男性
→ 前立腺がんが約20%少なかった
これは40代でも50代でも同じ傾向です。
追跡期間を延長しても結果はほぼ同じ。
もちろん、
・21回を義務化する必要はない
・“オルガスムががんを治す”という意味ではない
ですが、長期的にみて
射精が定期的にある男性ほど、前立腺がんが少なかった
というのは揺るぎないデータです。
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◆ ②:なぜリスクが下がるのか?
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医学的には、いくつか有力な仮説があります。
① 前立腺のお掃除効果
射精しない期間が長いと、
古い分泌物や炎症物質が前立腺内に滞りやすい。
定期的な射精が“排水作業”として働く可能性。
② ホルモンバランスの安定
性を抑え込みすぎる生活より、
体のリズムに沿った性活動のほうがホルモンの波が安定する。
③ ストレス軽減効果
オルガスム後はオキシトシンやセロトニンが増え、
長期的にストレスが減る。
ストレスはがん全般のリスクです。
総合すると、
「ゼロが続くより、ほどほどにあるほうが前立腺には良い」
という方向でデータは揃っています。
女医 富永喜代の大人の性の相談室
富永喜代
- 04:331.
チャプター 1
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個人差が有ると思っていますが老いとの戦いですか🤔!?