褒められた瞬間、なぜか落ち着かない。
「次は期待される」「何か要求される」と身構えてしまう。
あるいは、褒め言葉を素直に受け取れず、すぐに否定してしまう。

それは性格の問題ではなく、毒親育ちの人が身につけた
“評価”に対する生存反応かもしれません。

この放送では、
なぜ「褒め」が怖くなるのか、
なぜ評価があるほど不安が強くなるのか、
その仕組みを実体験も交えて言語化します。

後半では、褒められたときに心を消耗しないための
具体的な対処法（言葉・間の取り方・考え方）も紹介します。
「評価に振り回される人生」を終わらせたい人へ。