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がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜  平井理央・錦織まゆ・坂田武士
平井理央/錦織まゆ/坂田武士
  1. 02:40
    1.

    オープニング

  2. 01:49
    2.

    カウンセリング事例

  3. 02:32
    3.

    本題① 貧血じゃないのに、鉄が足りない

  4. 02:15
    4.

    本題② 鉄は、入りにくく、出にくい

  5. 04:14
    5.

    本題③ 飲み合わせと、私が鉄を「別」にする理由

  6. 01:27
    6.

    クロージング・次回予告

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がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜  平井理央・錦織まゆ・坂田武士

平井理央/錦織まゆ/坂田武士

「病気じゃないけど、なんか毎日がしんどい」
「がんばってるのに、体が整わない」

そんなあなたへ。

予防医学の専門家・坂田武士が20年かけて築いたメソッドを、
メソッドの実践者であるVIVID CACAO代表平井理央・錦織まゆがあなたの日常に届く言葉に翻訳してお届けします。
さらに毎週金曜は坂田武士による少しディープな予防医学のお話も配信します。

難しい知識はいりません。
「これならできそう」という小さな一歩が、
からだとこころを整えていきます。

株式会社サムライフ 提供
代表の坂田武士1日密着動画
https://youtu.be/WZ9437JIXQE?si=U1Z0DgOx4BHrFOYY

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