【貧血じゃないのに、鉄が足りない|財布と貯金、ヘモグロビンとフェリチン】坂田武士14:5510月16日 512回再生 #サプリメント #血流 #鉄分 #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
眠りは夜の出来事ではなく、一日の製品でした。睡眠工場、出口です。 坂田武士21:519月25日 500回再生 #睡眠 #サプリメント #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #予防医学士 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
なぜ、夜中の3時に目が覚めるのか。犯人は5月と8月に出ていました 坂田武士18:199月18日 688回再生 #睡眠 #サプリメント #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #サムライフ #オプティマムファスティング #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
【血流を良くする習慣、悪くする習慣】平井理央・錦織まゆ13:5710月19日 95回再生 #血流 #冷え性改善 #鉄分 #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #がんばらない予防医学 #平井理央 #錦織まゆ #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
【「鉄、何を食べればいい?」食事から血をつくる】平井理央・錦織まゆ14:1410月12日 111回再生 #血流 #冷え性改善 #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #がんばらない予防医学 #平井理央 #錦織まゆ がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
手足が冷えるのは、体が中心を守っているから|10月は血流の工場見学 坂田武士11:5810月2日 648回再生 #サプリメント #血流 #冷え性改善 #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
【なぜ、材料がそろって動いていても、手足に届かない日があるのか?】坂田武士14:28一昨日 184回再生 #血流 #鉄分 #予防医学 #ビタミンE #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
健康診断は全部Aなのに冷える|熱を作る工場は、検査には出ない 坂田武士11:4310月9日 582回再生 #タンパク質 #血流 #冷え性改善 #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
【血流は何か1つじゃ整わない!】平井理央・錦織まゆ15:0410月21日 86回再生 #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #サムライフ #がんばらない予防医学 #平井理央 #錦織まゆ #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
【鉄サプリ、どう選ぶ?どう飲む?】平井理央・錦織まゆ14:3310月14日 123回再生 #血流 #冷え性改善 #鉄分 #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #がんばらない予防医学 #平井理央 #錦織まゆ #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
ダイエットを卒業する日|「痩せたのに幸せじゃない」を防ぐ最後の話 坂田武士12:298月28日 750回再生 #サプリメント #予防医学 #ダイエットコーチ #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #サムライフ #オプティマムファスティング #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
朝にタンパク質を摂っているのに眠れない。材料が「横取り」されています 坂田武士14:209月11日 616回再生 #睡眠 #サプリメント #トリプトファン #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
運動しても痩せない人へ|足りないのは努力ではなく「燃やす道具」 坂田武士15:278月21日 507回再生 #運動 #サプリメント #予防医学 #ダイエットコーチ #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
7時間寝ても疲れが取れない人へ。眠れないのは「材料不足」でした 坂田武士13:269月4日 594回再生 #睡眠 #サプリメント #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
7月ビタミンC総まとめ〜予防医学を象徴する、たった一つの栄養素〜 坂田武士22:077月31日 553回再生 #サプリメント #ビタミンC #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #予防医学士 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
食べたばかりなのにお腹が空く人へ/我慢ゼロで食欲が整う仕組み 坂田武士13:498月14日 504回再生 #健康寿命 #インスリン #予防医学 #ダイエットコーチ #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
ビタミンCは「ダム」で考える〜サプリの選び方と、満水タプタプの作り方〜 坂田武士16:277月24日 525回再生 #サプリメント #ビタミンC #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #予防医学士 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
痩せないのは、意志が弱いからじゃない ― 体重計より大事な数字の話 坂田武士16:018月7日 521回再生 #予防医学 #ダイエットコーチ #ダイエット法 #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
空腹に飲むビタミンCドリンクがもったいない理由〜吸収率のからくり〜 坂田武士10:067月17日 452回再生 #ビタミン #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #予防医学士 #サムライフ #オプティマムファスティング #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士
ビタミンCは、けなげな身代わり隊長〜不足しても数値に出ない理由〜 坂田武士07:217月10日 429回再生 #予防医学 #日本予防医学マイスター協会 #薬を勧めない薬剤師 #予防医学士 #サムライフ #がんばらない予防医学 #坂田武士 #予防医学マイスター #ビオテルHNS #TAKE がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜 平井理央・錦織まゆ・坂田武士