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AI目次
行動へと繋がる次のステップ
心が癒される歩行の極意
歩行で最も大切な心構え
疲労時にお勧めの時間帯とは
心身を解放する歩行の効用
slow_reboot/燃え尽きた元消防士の再起ラジオ
slow_reboot
  1. 04:35
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
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コータ
4月15日
休みの日は朝か夕方に散歩するようにしています。職場でも1人になりたくて昼に近くの公園を散歩するときがあります。が、先日、厳しい上司も歩いていて、気まずい思いをしたので、どうしようかなぁ…と。
返信
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slow_reboot公式アカウント
4月15日
人間関係は、1番エネルギーを使いますよね💦
「この人はそういう人だ」とか流せればいいのですが、同じ空間だとそういう訳にもいきませんから、ツラいですよね。
私が元気な時にやってた、嫌な人との接し方は「寂しい人なんかな?」とか「いつも不機嫌で可哀想」とか心の中で思うようにしてました。まぁ、限界はありますが。
のらりくらりと交わす術が基本はいいかと思います👍

slow_reboot/燃え尽きた元消防士の再起ラジオ

slow_reboot

元消防士として24年働き、火災・救急・救助やその他災害、管理職も経験。
しかし、人間関係や責任の重圧で燃え尽き、退職しました。

このチャンネルでは、
「頑張れなくなった人が、もう一度動き出すまでの過程」を、実体験ベースで配信していきます。

綺麗事や成功談ではなく、何もできなかった日や、立ち止まっていた時間も含めて、そのまま言葉にしていきます。
今同じように止まっている人にとって、少しでも気が楽になる場所になれば嬉しいです。

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