脳は「独り言」を信じてしまう。人生を再起動させる、たった1秒の言葉習慣
04:17
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「どうせ自分なんて...」その言葉、あなたの脳が1番近くで聞いています。
24年消防士を続け、心が壊れかけた私を救ったのは、意識的に変えた「言葉の習慣」でした。
脳科学が証明する「プライミング効果」と、脳のフィルター機能「RAS」の仕組みを交えながら、なぜ良い言葉が人生を良い方向へ導くのかをお話しします。
難しい事は抜きにして、今日からできる「魔法の独り言」を始めてみませんか?
24年消防士を続け、心が壊れかけた私を救ったのは、意識的に変えた「言葉の習慣」でした。
脳科学が証明する「プライミング効果」と、脳のフィルター機能「RAS」の仕組みを交えながら、なぜ良い言葉が人生を良い方向へ導くのかをお話しします。
難しい事は抜きにして、今日からできる「魔法の独り言」を始めてみませんか?
slow_reboot/燃え尽きた元消防士の再起ラジオ
slow_reboot
- 04:171.
チャプター 1
コメント

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コータ
4月30日
会食恐怖症を克服していく過程で、おいしい!をまったく忘れたので、最近はおいしい!を言うようにしています。きれい!きもちー!も少しずつ意識的に声に出すようにしています。ネガティブはすぐに口にでるのですけどね…😅
slow_reboot
4月30日
素晴らしい事だと思いますよ!前に進むのは少しずつでいいじゃないですか👍無理せず、できる範囲で😁
