# 人は見た目が、50%以上 はいさい、沖縄からショーピーです。 ショーピーの整えて痩せる朝、週刊ラジオ、今日もスタートです。 今日はですね、プレゼン上達のコツについて、私が思う目線から話していきたいと思います。 さあ、プレゼンと聞くと、伝え方、話し方って思いがちではありませんか? でも、実はそれ、そこももちろん大事だと思いますが、見落としているところがあると思います。 本当に大切なのは、整っているかどうか。 人は無意識に違和感を感じておりますよ。 私が思う、整うというのは、具体的には姿勢、さらには呼吸や目線、全部見られているので、バレているんです。 例えば、背中が丸まって、下を向いて話している人のプレゼン。 どれだけいいことを言っていて、さあ、自分の中に入ってきますか? 逆に、姿勢がすっと伸びて、呼吸が安定し、自信を持って話していたり、目線が自然に前を向いている人、言葉がシンプルでもなぜか伝わってきませんか? これが、私が思う、整っている人の力だと思います。 整っていない方の言葉は、伝わりにくかったり、届きづらかったり、でも逆に、整っている人の言葉は、静かにしっかりと届いてくると思います。 ここ、大きな違いではありませんか? 言葉を磨くことや、伝え方ももちろん大事です。 でも、姿勢からのアプローチは正直、私は早いと思います。 なぜかというと、姿勢が変わると、呼吸が変わります。 そして、その呼吸が変わると、声の出し方が変わっていくんです。 その声が変わると、伝わり方が一気に上がっていきますよ。 つまり、自信を作るじゃなくて、自信が出る状態に整えていくこと。 ここをすっ飛ばして、口にする言葉だけ頑張っても、どこかで違和感が出ちゃうと思うんです。 さあ、ここでちょっと聞かせてください。 あなたは今、人に何かを伝えるとき、胸を張って話せていますか? さあ、あなたの呼吸はどうですか? さらに、自分の言葉に自分が一番納得し、自信を持って話せていますか? もし一つでもドキッとしたなら、それスキルの問題ではありませんよ。 体から整えるサインです。 だからこそ、この少し涼しくなってきたタイミングで、朝の時間の使い方を変えてみませんか? ハイサイ美ボディークラブ、逆してハイビー朝活レッスンクラスなら、 自宅から手軽にZoomに参加して、体を整えていく1週間をスタートできます。 詳しくは、このチャプターをチェックしてください。 今日も最後まで聞いてくださり、三重レビル、ありがとうございました。 今日の放送が良かったら、ぜひフォロー、そして、いいねやコメント、ご感想お待ちしております。 また、明日の朝7時に、ここで待ってますね。また屋台に行ってらっしゃい。 今日も頑張る前に、整える朝を。ショーピーでした。 # コメント📝シェアTime🌺 それではここからはコメントシェアタイムきます。 先週の放送にいただきました嬉しいコメントをシェアさせていただきます。 運動しなくてもいい、甘美な響き。 でも日常で体を使う動きを取り入れていきます。 車の中で背もたれ使わずに腹筋意識してみます。 これ、めちゃくちゃいいコメントですよね。 ここで一つだけすごく大事なこと。 運動しなくてもいいって、何もしなくていいって意味ではありませんよ。 むしろ逆で日常の中でどれだけ体を使えているか。 ここがすごく大事なんですよね。 例えばこの方みたいに車の中で背もたれにもたれない、頼らない。 でもちゃんと自分の体、特に腹筋のスイッチを入れるだけ。 それだけで一気に整うスイッチが入っていきます。 でもここで落とし穴がありますよ。 その体の使い方がわからないまま、ただきついだけで終わることもあります。 だから私は頑張る前に正しく体を使う方法を伝えています。 整っていけば、その整った体の状態で日常を過ごせたら、 特別な運動なんてしなくても、日常そのまま痩せる時間になっていきます。 さあ、あなたはどうですか? 日常で自分の今の体、ちゃんと使えていますか? 5月メンバー募集中です。 許可さん、素晴らしい行動のシェア、コメントありがとうございました。