# 学校給食とダイエットから学んだこと 沖縄からショーピーです。 ショーピーの整えて痩せる朝、週刊ラジオ、今日もスタートです。 今日はですね、数字の先に本当の価値があったというテーマで話していきたいと思います。 実は昨日、私、学校給食の会計検査へ行ってきました。 正直、数字があまり得意ではない私なんですが、 BTA会長から直々にお願いをされて、代理で私がBTAを代表して行ってきました。 私が監査を担当したエリアは、小学校3校、中学校2校のトータル5校の給食を担当している給食センター。 年間で驚く数字でした。1億以上の大きな金額が動いていましたよ。 毎月本当に大きな金額が動いていきながら、その収支を細かく管理されている各学校の事務の方と給食センターの方が連携を取りながら進めているとのこと。 これを本当に大きな大変な仕事だなと改めて感じました。 実は、我が家でも毎日のように、「今日の給食〇〇が美味しかったよ。もっと食べたかった。足りなかった。」なんて子どもたちとよく話をしています。 でも、その給食が毎日安心して届けられるのは、たくさんの方々が見えないところで苦労して支えてくださっているからなんですよね。 管理栄養士さん、調理師さん、事務の方も含めてたくさんの方が関わってくれている。 もちろん、他県ではお弁当を持参する学校や給食が提供されていない地域もあると聞いたことがあります。 沖縄では、私が子どもの頃から変わらず、小学校・中学校で給食が提供されていました。 当たり前だと思っていたこと、決して当たり前ではないこと。 そして、今日のテーマでもあります、数値以上に大きな傷気と干渉。 今回は、私はこの会計検査を通していただいた日となりました。 さあ、その出来事から、私が感じたのは、日頃、ダイエットサポートをしていても一緒です。 特に直近での12日リセットに参加してくださった皆さんの変化。 もちろん、たった12日間で、例えば体重がマイナス2.1キログラム減ったりとか、 体脂肪率もマイナス1.1%減ったり、さらにはウエスト周りマイナス4センチ、 こういった数値の変化も、私も驚く素晴らしい変化だと思っています。 でも、それ以上に私が嬉しかったのは、 例えば、お魚が美味しいと感じるようになったこと、 まだな買い物が減ったこと、メンタルが安定したこと、 何を食べたいのか、自分の体の声が分かるようになったこと、 さらには、蛋白質や睡眠の大切さ、日頃の何気ない姿勢や癖、 そういったことの細かいところを痛感した、そんな声をたくさん聞けたことです。 そして、これらの変化・気づきは、体重計の数値では表示されませんよね。 でも、ここで気づけたことが、その人の暮らしや人生を確実に変えていくんですよね。 だから私は、ダイエットは体重を減らすことではない。 毎日の選択や考え方、もっと深いことまで言うと、 生き方まで整えていくことだと改めて感じています。 さあ、今年も気づけば、もうすぐ上半期が終わっちゃいますね。 さあ、この下半期、もっとたくさんの人に数値では測れない変化を体感していただけるような 夏企画、いよいよスタートしますよ。 募集も間もなく始まります。 ぜひ楽しみにお待ちくださいね。 それでは、今日は最後に2つ質問をさせてください。 まずは1つ目。 今年、この前半、あなたが数値では表せない、一番嬉しかった変化は何でしたか? そして、2つ目の質問。 あなたの地域では、学校給食はありますか? あなたが子供の頃好きだった給食や、給食での思い出、エピソードをぜひコメントで私に聞かせてください。 私はやっぱり、学校給食といえば、きな粉がついて揚げパンと沖縄そばが、 そして中華麺の日が何と言ってもとても嬉しかったです。 逆に、ちょっと私が苦手だったのは、バナナやフルーツが入ったヨーグルト。 あれが実は、私は大の苦手でした。 さあ、今日も最後まで聞いてくださり、ニエデイビルありがとうございました。 今日の放送が良かったら、ぜひフォローしていただき、いいねやコメント、ぜひ聞かせてください。 それでは、また屋台に行ってらっしゃい。 今日も頑張る前に、たたのえる朝を。 ショーピーでした。 # 🔥HLLT 21🔥 それでは、いよいよです。 本日、私の公式LINEで先行案内をスタートします。 8月1日からスタートします。 その名も、ヒート21。 3週間、毎朝、私と仲間と一緒に体を動かしながら、 体力づくり、脂肪燃焼、運動習慣、この3つを一緒に手に入れていきましょう。 一人では続かなくても、仲間がいるから続けられる。 今年の夏、頑張る夏ではなく、動ける私をつくる夏にしませんか。 本日、公式LINE登録者さんへ先行案内します。 まだ登録されていない方、ぜひ今のうちにご登録くださいね。 一緒にこの夏、最高のスタートを切っていきましょう。 # ⚽️しょーぴーのつぶやきTime⚽️ それでは、いよいよです。 日本代表、日本時間朝の7時、キックオフ。 この私のボイシーが配信される頃には、まさに試合開始スタートですね。 現在、日本は勝ち点4、グループ2。 しかも、日本のキックオフ前には、オランダ対チュネジア戦、試合結果もきっと出ていますよね。 なので、日本にとっては、グループ1突破を目指す大事な一戦になります。 相手は、強豪スレーデン。 ここを勝てば、さらに自信を持って決勝トーナメントへ進んでいけますね。 そして、なんとなんと、沖縄、ただいま台風真っ只中です。 ということは、子どもたち休校ですよ。 家族みんな揃って、日本代表応援します。 日本、がんばれ! さあ、みなさんもぜひ一緒に応援しましょう。