# 10月を迎える前に、頭と心の衣替えを🌿 はいさい。沖縄からショーピーです。 ショーピーの整えて痩せる朝、週刊ラジオ、今日もスタートです。 さあ今日から10月がスタートしましたね。 今月もどうぞ皆様よろしくお願いします。 今日のテーマは子供替えの後の収納術なんですが、 今日は私自身の頭の中と心の中の子供替えのお話をしたいと思います。 昨日9月30日、10月を迎える前に少しゆっくりと自分の時間をとって、 今の自分の頭の中、心の中を見つめ直す時間をとっていました。 今、私が大切にしたいこと、これからも続けていきたいこと、 そしていつの間にかこうしなきゃと思い込んでいたこと、 一つずつを取り出して、今の自分に合う場所へ、 整え直すようなそんな時間を持ちました。 子供替えの時に、これは今の私に似合うかな、今も着たいかな、 と服を一つずつ手に取って考えるように。 この考え方は今の私に合っているのかな、 これは本当に私が心からやりたいことなのかな、 そんな風に自分に問いかけながら聞いてみたんです。 大切にしてきたことだからこそ、ずっと同じ形で続けようとしていた部分もあります。 でも、今の自分の本当の気持ちを確かめていくと、 続け方を選び直してもいいんじゃないか、 そして、9月を振り返る中で改めて、私がとてもありがたいと感じた場所がありました。 それが、私がやっているオンラインサロン、ジュラサロンです。 # 🌺ちゅらさ〜の存在に感謝🏝️✨ 実は私、オンラインサロンチュラサロンのメンバーさんのことを チュラサーと呼んでいるんです。 少人数のサロンですが、その場所を自分自身が持てていること、 そしてそこにいてくれるチュラサーがいてくれること、 私一人じゃ気づけなかったこと、知らなかったこと、 さらには一人一人の存在に感謝をすることができています。 9月はそのありがたさを改めて感じた1ヶ月でした。 このチュラサロンで私が当初から大切にしていること、 それは大人の居場所ということ。 誰かと比べなくていい。もちろん過去の自分と比べなくてもいい。 できない日や調子の悪い日があっても、 そんな自分に罰をつける必要はない。 もちろん元気な自分も、ちょっと疲れている自分も、 そのままを受け止められる、心の拠り所になるような そんな場所を大切にしています。 大人になると、お母さんとして、お父さんとして、 時には家族のために、もちろん仕事上では それぞれが自分の役割を果たすために、 いろんな場面でちゃんとしようと頑張ることがありますよね。 その頑張りもとても大切ですが、 その中で自分の気持ちはどうなんだろう。 体は今どんな感じなんだろう。 そんな風に自分にも意識を向ける時間を 持っていただければと常に思っています。 毎朝お届けしている気づきの問いや、 ライブを通して自分の心や体に目を向けるきっかけになったら嬉しいです。 上手に答えようとしなくてもいい。 もちろんすぐに答えが出なくてもいい。 私は今こう感じていたんだと気づくだけでいいのです。 そして今回、私自身も自分の気持ちを受け止める時間を取ったことで、 この場所の存在に改めて感謝をしています。 チラサランを大切にしたい。 そしてそこにいてくれるチラサーをもっともっと大切にしたい。 その思いと一緒に、私も私自身の気持ちを大切にしていきたい。 そう思ったのです。 チラサーの皆さん、いつも一緒にいてくれて本当にありがとうございます。 # 「届けたい」が「届けなきゃ」になってない？ そして、頭と心を整え直す中で、もう一つ見つめ直したことがありました。 それが、このVoicyの配信についてです。 放送を始めて、毎日配信を続けてきました。 私の声で思いを届けたい。 聞いてくださる方の毎日に、何か一つでも気づきやきっかけを届けられたら。 そんな気持ちで始めたこのVoicy。 でも、私の中でいつの間にか、毎日発信しなきゃいけないという気持ちも実は生まれていたのです。 誰かにそう言われたわけではなく、私が私自身に化してしまっていたということ。 毎日続けてきたこの時間は、私にとって大切な積み重ねです。 その上で、これからは私は今、何を届けたいんだろうという気持ちをもっともっと大切にしていきたい。 普段皆さんに、自分の心や体に意識を向けてみてとお伝えしている私自身も、今の自分の声をちゃんと聞いてあげたいと思いました。 皆さんにも、いつの間にか自分で決めていたこうしなきゃはありませんか。 私のように一度立ち止まってみること、今の自分に合う方法が見つかるかもしれません。 私も今回、そんな時間をとれたこと、これから配信の形を選び直すことにしました。 # これからの配信に付いて、大切なお知らせ🌺 最後に、いつも聞いてくださっている皆さんへお知らせです。 昨日、9月30日の時点で、このVoicyは291回の放送、そして35,000回の放送をいただいています。 私の声を聞くために、皆さんの大切な時間を使ってくださったこと、本当に心から感謝しています。 ありがとうございます。 毎朝、このショーピーの整えてやせる朝週刊ラジオを楽しみに聞いてくださっていた方、 毎日のどこかで聞いてくださっていた方、時々気になる放送を聞きにくださっていた方、 関わってくださった全ての方に感謝の気持ちでいっぱいです。 そして、今日を一つの区切りに、これからのVoicyはもっと自由に、不定期で配信していくことに決めました。 もしかしたら、今日も話したい、明日も届けたいと毎日配信したくなるかもしれません。 初めて放送した時、あのドキドキ感、このVoicyを通して私の声で届けたい思いがあふれてきたら、 また配信のペースが変わるかもしれません。 そのドキドキの気持ちも大切にしながら、もっと私らしく楽しんでお届けしていきたいと思います。 配信する時間はこれまでと変わらず、朝7時です。 引き続きフォローして配信の通知を受け取っていただけたら嬉しいです。 毎日のように聞いてくださっていた方には、少しリズムが変わるかもしれません。 これも皆さんのタイミングで会いに来ていただけたら嬉しいです。 10月からは、届ける私自身が楽しむ気持ちをさらに大切にしていきます。 これまで聞いてくださって本当にありがとうございます。 そして、これからもどうぞよろしくお願いします。 さあもし、チョーピーの声を毎日聞きたいな。 もう少し身近に日々の思いや気づきに触れてみたい。 そう感じてくださったあなたへ。 私にとって大切な居場所。 オンラインサロン、チュラサロンでお待ちしております。 誰かと比べず、今の自分のままでいられる場所。 チュラサと一緒に大切にお待ちしております。 ご縁のあるタイミングで、あなたともご一緒できたら嬉しいです。 今日も最後まで聞いていただき、ニューデビルありがとうございました。 今日の放送が良かったら、ぜひフォローしていただき、いいねやコメントお待ちしております。 それでは、また屋台行ってらっしゃい。 今日も頑張る前に、たたないで朝を。 チョーピーでした。