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HSPの正しい理解とは？刺激を求めるHSP、HSS型の実像HSS型HSP特有の葛藤と行動パターン繊細さを強みに変える「リフレーミング」HSPの自己受容を促す心の持ち方
AI目次HSPの特性と自己理解のヒント共感疲れを防ぐ心の境界線周囲の無理解との向き合い方HSPであることの肯定的な意味繊細な心を癒す夏のセルフケアAI目次初めての書籍出版、その不安と期待幼少期からの性教育と多様性の尊重子供たちの言葉から見出す性のリアル家庭内の性の対話を促すワークショップ出版、ワークショップ活動の舞台裏AI目次心理的安全性と感情の肯定SRHRと体の自己決定権同意と心のバウンダリー「NO」を伝える勇気とその力自立とは依存先を増やすことAI目次トラウマインフォームドケアの基本概念過去の経験が導く行動の理由まず安心、心理的安全性の提供小さな主導権を返すケアの秘訣TICが拓く温かい世界とは？AI目次沢先生との運命的な出会い自己肯定感より重要な自己受容子どもが嘘をつく理由の深層とは発達のユニークさを受け入れる視点心に沸き立つ感情の自由と肯定AI目次更年期の定義と女性ホルモンの役割エストロゲン減少がもたらす変化更年期症状を複雑にする３つの要因ホットフラッシュや頭痛、動悸の正体ご自愛がカギ！心身を癒すセルフケアAI目次授業を安心空間にする対話術の導入自分の体は誰のもの？同意と境界線「NO」が言えない子どもの本音と背景親が無意識に超える子どもの境界線「NO」と社会のルール、複雑な関係性AI目次包括的性教育が経営にもたらすものバウンダリー意識とNOを言える環境愛着理論で築く安心の人間関係無条件の自己肯定感こそ心の栄養The Roseが示す愛と自己肯定の歌AI目次嫌われたくない心理からアドラー哲学へ人間関係を変える「課題の分離」とは原因論から目的論へ思考を転換子育てを変える子どもの行動の目的アドラー心理学、実践の難しさと共存
でも今回のVoicyを聴いて、あっ、HSS型かもと感じました。
自分を知る、そして知った上で自分をどう扱うかわかるだけで、とっても楽になるなぁと感じました😌
いつも学びをありがとうございます🥰
また、今日は「生」教育説明会であやさんとお話しする機会があり、嬉しかったです💕
HSSさん、私かもと思ったりします。自分との付き合い方がわかりました！ありがとうございました！