AI目次
アファメーション、その本質とは?
自分への言葉、あなたの隠れたクセ
心を置き去りにしない自己肯定の極意
無理なく自分に寄り添う言葉の選び方
頑張る自分へ贈る「よしよし」アファメーション
I love me! Hug me! 〜0歳からの「生」教育〜
山田亜弥(あやや)
  1. 01:07
    1.

    頑張っているあなたへ

  2. 04:40
    2.

    アファメーションってなんだろう?

  3. 03:12
    3.

    言葉の掛け方、あなたのクセは?

  4. 04:12
    4.

    アファメーションは自分の心を置いてけぼりにしないこと

  5. 04:42
    5.

    わたしへ贈るアファメーション

コメント

avator
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momo
昨日
ストイックになりがちな自分に、今日は優しい言葉をかけたいと思いました✨
今日もありがとうございました❣️
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I love me! Hug me! 〜0歳からの「生」教育〜

山田亜弥(あやや)

こころとからだ、そして「わたし」を大切にする。
大切なものをぎゅっと抱きしめる「生」教育ラジオです🌷

「I love me! hug me!」は、

I love me = 自分を大切にすること
hug me = どんな自分にも、やさしくまるをつけること

をテーマにしたチャンネルです。

包括的性教育を入り口に、
性やからだのことはもちろん、

バウンダリー、同意、人権、愛着、子育て、
自己肯定感、人間関係、そして自分らしい生き方まで。

「どうしたら、自分を大切にして生きていけるんだろう?」

そんなことを、日々の出来事や私自身の揺れ動く気持ちも交えながら、
ゆるっと、時には深く、お話ししています。

頑張れる日も、頑張れない日も。
自信がある日も、なくなる日も。
うまくできる私も、できない私も。

どんな自分にも、
「それでも、わたしっていいな」と思えたらいい。

0歳から大人まで。
そして、かつて子どもだったすべての人へ。

自分を大切にすることは、
誰かを大切にすることにもつながっていく。

今日もここで一緒に、
「自分っていいな」を育んでいけたら嬉しいです🍀

合同会社OHANAIRO代表
「生」教育アドバイザー 山田亜弥(あやや)

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