212.肝臓が限界な人セルフケア/省察｜自分では見えない自分がいる
24:26
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今日の一言は、「省察（しょうさつ）」。
今日は、お世話になっている先生からのご紹介で、新規の患者さんを見させていただきました。
紹介していただけること自体、本当にありがたいことです。
そして身体を見ながら改めて感じたのが、自分の身体のことって、意外と自分では分からないということ。
痛いところは分かっても、「なぜそこに負担がかかっているのか」は、自分では思いもしなかったところに理由があることもあります。
これは身体だけでなく、仕事や人間関係でも同じかもしれません。
今日は「省察」という言葉から、時には自分を客観的に見つめ直すことの大切さについてお話しします。
今日は、お世話になっている先生からのご紹介で、新規の患者さんを見させていただきました。
紹介していただけること自体、本当にありがたいことです。
そして身体を見ながら改めて感じたのが、自分の身体のことって、意外と自分では分からないということ。
痛いところは分かっても、「なぜそこに負担がかかっているのか」は、自分では思いもしなかったところに理由があることもあります。
これは身体だけでなく、仕事や人間関係でも同じかもしれません。
今日は「省察」という言葉から、時には自分を客観的に見つめ直すことの大切さについてお話しします。
AI目次
note記事が「おすすめ」に選ばれた理由身体の不調、自分で見えない本当の原因「省察」が導く自己理解の新境地他者の視点で気づく身体と心の癖「ざんまい」の意外な本来の意味
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
- 02:211.
最初のあいさつ
- 02:592.
夜の1分整えタイム 肝臓が限界？
- 04:063.
雑談コーナー noteバズってる？
- 08:274.
今日の一言 省察 しょうさつ
- 04:105.
秀逸コメントコーナー
- 02:256.
最後のあいさつ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
今日はきっと、絶妙なタイミングでは無いはず…😂
って、いつも決して狙ってません🫣
省察…改めて調べてみると、過去を責める反省とは異なり、事実を整理して未来への改善に繋げる行為…と。
反省はしていても、省察は出来てないことが多いな…と感じました。意味のある省みが出来るようにしていかないとですね。
それにしても皆さんのコメント合戦、毎回、流石❣️と思いながら、ほぼ参戦できてません🙄
私の性格なのかもですが、いつも割と、全体を見渡して、「うんうん、安泰安泰✨」と。それが楽なんだもーん🙃
過去にLIVE流しで私の腎臓の件で、資料を探していただいたり、お勧め食材の紹介をありがとうございました。数ヶ月おきに検査をしてきましたが、本日 問題ないでしょうと医師から診断がありました！
油断しないで身体メンテ、セルフケア続けていきます。
これかもよろしくお願いいたします。（今日はこれから打ち上げです🍺𐤔𐤔）
打ち上げですか？羨ましいです。
楽しんで下さいね。🥰
私以上に私の事、理解してない？？と思う事しばしば😂
色々な気付きを与えてくれるので有難いですね！でも、まだ付き合いが浅いおさといもさんも、その鋭い観察眼で色々なアドバイス下さってます。
名言だらけでびっくりです❣️😍✨
智恵子ワールドを展開して行けば良いとか言うメッセージを頂き凄いネーミング😍と思い確かに、そうだなと自分でも納得。
今週はインスタ投稿を火曜日からお休みして前の生活に戻し身体も心も楽になりました🙌☺️
ありがとうございます。
何かをする時、楽しい が
優先順位で高ければ まず間違いないし
気が進まないけど、しなきゃいけないなら、私は 必ず ご褒美を用意します。🤣
智恵子さんが、楽しまれたら
それは、ほっといても周りに伝わりますよ。😘
確かに！自分が楽しければそれが伝わる！言えてますね❣️☺️
勝手に自分を追い込むのは、やめようと思います😂🙌🙌
脂で下痢…前にも焼肉食べて下痢…肝臓って教えてくださって、ビックリしました。
しっかり焼いていないからだ！と思ってましたので…笑
読むVoicy！いいですもん！聴くVoicyは癒されてます！
いつもありがとうございます
ここの所、直ぐにコメント出来ない日が有って、今日もこんな時間にVoicy開けたらまぁ〜いっぱい👏
やっぱり、誰かさん（だれ〜🤭）と同じで先に読ませて貰ってコメント送って。になります🤣
先生、大きな本屋さんで見つからなかったのに、帰路に着いた田舎のコンピにで、１冊残っていました🙌
なんか、当てはまり過ぎてて、怖いなぁ😱
特に「お口くっさー😓」とかね🤭
少しずつ読み進めておりますよ。
そして22日か23日キングダム、街の小さなシアターに行って来まーす🖐️