【10】 「察してほしい」を手放した日。期待の重荷を下ろし、心を通わせる技術。

「どうして、言わなくても分かってくれないの？」
そんな風に、一番身近な人に対して「察してほしい」という期待が裏切られ、一人で孤独を感じてしまうことはありませんか？

信頼しているからこそ抱いてしまう「期待」という重荷。
でも、その重荷は知らず知らずのうちに、自分の心だけでなく、大切な相手との関係も苦しめてしまっているかもしれません。

今回は、深い霧に包まれた町に住む「ある仕立て屋」の物語を通して、「察してほしい」という願いを「言葉」という光に変えていくためのヒント、今日の「メンタルレシピ」をお届けします。

自分を責める時間を、自分を労わる時間に変えていく。
十勝の静かな夜の空気と共に、あなたの心に温かな灯りがともることを願ってお話しします。

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🍽️今日のメンタルレシピ🍽️
「自分の地図を、相手に手渡す」

私たちは皆、自分だけのルールという「見えない地図」を持って歩いています。
相手があなたの地図を読み解ける魔法使いでない限り、心の内は言葉にしなければ伝わりません。
透明な期待を手放し、「言葉」というペンで二人の道をつなぐ技術について深掘りします。

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番組のご紹介
「昨日の落とし物、明日の灯り」
物語の力で、仏教の智慧を日常に届ける「生き方のヒント」を発信しています。

パーソナリティ：しゅうさん
1984年生まれ（41歳）、北海道十勝の住職。3児の父。
「自分を責める時間を、労わる時間に変える」ことを大切に、温かくも論理的なトーンで物語を紡いでいます。

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今日のレシピが、あなたの心を少しでも明るく彩ることを願っています。

今夜も、静かな夜を。

ようこそ、ようこそでした。

お相手は、北海道のお坊さん、しゅうさんでした。
また次回の放送でお会いしましょう。

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