第26回 上手に休める人ほど、人生もうまくいく。
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人生マラソンを完走する秘訣週の疲れを持ち越さない仕事術自然がもたらす心の回復力とはスマホが脳の休息を奪う理由最高の睡眠へ導くデジタル断ち
なかそにーの朝活ミニマリスト思考
なかそにー | 朝活ミニマリスト
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オープニング
- 09:562.
上手な休み方2選
- 02:223.
マジでスマホの電源切ってみて
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22時に寝て5時に起きる朝活ミニマリストのなかそにーです。
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▼放送コンセプト
朝活で時間を増やし、ミニマルライフで暮らしを整え、ライフワークに移行する人生戦略「朝活ミニマリスト思考」を配信。
▼note 「朝活ミニマリスト思考」はこちらから
https://note.com/nakasoniii/n/n779b1f5475f4
▼放送スケジュール
毎朝7:00〜
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