# モノを増やさないという固い意志 みなさんこんにちは。パーソナリティのゆきこと石川ゆきです。 このラジオではフリーランスとして活動中のゆきが、この生きづらい世の中をいい感じに泳いでいく術を発信していくラジオとなっております。 というわけで今日はね、男性について話そうかなと思ってます。 え?みたいな。今までフリーランスとして活動中のゆきがうんちゃらモンチャラとか言ってたのに、フリーランスと全然関係ないじゃんみたいな。 思うかもしれないんですけど、私個人的に持ち物を減らすことってフットワークを軽くすることだと思ってるし、心の重荷みたいなのを下ろすことだと思ってるし、 あとは超物理的な話でいくと、パッキングが少なく済むとか、ADHD的に忘れ物しなくなるとか、 あと部屋が散らかりづらくなるみたいな、とっても容赦らしいメリットもあります。 で、私元々別にミニマリストではないんですね。 結構何でもかんでも取っておくタイプで、何だろうね、無駄に給食で売ってたチーズの紙とか集めてたりとか、石とか拾って集めてたりとか、 今思うと何で集めてたんだろうみたいなものも集めてたし、あるいは一般的な人が集めるような切手とかも集めるし、プリクラとかも捨てたことないし、思い出の島とかも捨てられないし、みたいな人間になったんですけれども、 今住んでる家にはなんとトランク一つで引っ越してきたぐらい、結構身軽に生きております。 はい、じゃあどういうことを基準にして残して、どういうものを捨てているのかみたいなのを解説していこうかなと思うんですけど、 まず洋服はめちゃくちゃわかりやすいですね。洋服ってしかも肩が減るのが目に見えてわかるから、すごいダンサリしたっていう気持ちになれるので、洋服から着手するのはめちゃめちゃおすすめです。 どんな服を捨てるのかっていうと、明らかに着てない服ですね。最近着てない服。最近っていうのは、今シーズンだけで考えると時期焦燥な感じもしてしまうので、 前回のシーズンも着なかったし、今回のシーズンも着てないみたいな服は狙い目かなと思います。 私もあるんですよ、ものすごく高い、3万円くらいのスカート買ったくせに全然着なかったっていう。多分原因としては着心地があんまり良くなかったんですよ。 そこで自分が普段着ている服、思わず手に取ってしまう服の特徴を見てみると、ダボダボしてて肌触りが良くて、しかも大体スウェットとかワンピースみたいなスポンって着るやつが割と残ってる。 大してベルトを締めなきゃいけないタイトスカートとか、ピタッとした服みたいなのは着ない傾向にあるんですね。だから一時期の気の迷いで流行りに乗って買っちゃう服とかあるんですけど、 去年も着てないし、今回のシーズンも着てないってことは絶対一生着ないし、着たくなったら今だけメルカリで同じ洋服買い直せたりするから、思い切って手放すっていうのはアリだと思います。 手放した分、ハンガーが開くじゃないですか。そしたらそこに素敵なワンピースを入れた方が良くない?自分の好きな服を入れた方が良くない?っていう風に思うから、私はそういう風にしてますし。 もう一つのポイントとしては、タンスを買わないっていうことで、ハンガーの本数が決まってるんですよ、私の場合は。 だからそれ以上かけられないってなったら、もう何か捨てなきゃいけないっていう、何か買い出したくなったらっていうことで、もう買える上限が決まってるっていう状態にしておけば、無駄遣いも減るし、クローゼットもすっきりするし、タンスってぐちゃぐちゃになりがちなんで、そういうのも防げるかなと思います。 靴下とか下着とかは大体3セットぐらいしか持ってないですね。3日に1回ぐらい洗濯するやんって思って、バスタオルとかたまるじゃないですかって。だからそんなに大量の下着を持っている必要はないなと思って、3セットぐらいに収まりました。 お洋服はそんな感じかな。あとは女の子とかだったら化粧品とかシャンプーとかの断捨離法みたいな感じなんですけど、これは若干もったいないかもしれないけど、合わなかったら捨てるでいいと思ってます。 シャンプーって同じの使い続けてる人もいるけど、新しく試したいみたいな感じでいろんなの買う人もいるじゃないですか。でも使ってみた結果微妙だったみたいなシャンプーを使い続ける意味がまじでわからないというか、合わないやつを使い続けることによる頭皮のダメージの方がエゴくないですかって思うんですよね。 これ化粧品も全く同じで、肌に合わないけどもったいないからなんとなく保持しているみたいな化粧品はポイするかお尻に塗るでいいと思います。お尻だったら多分荒れない気がするので、化粧品とかはね、どうせ顔面って1個しかないんですか、そんなにいっぱいストックしてもダメになる一方だから、なくなりかけだったら買うぐらいのスタンスがいいんじゃないかなと思います。 なので私もそんなに化粧品は今ストックしてないんですよね。昔めっちゃストックしてたんですけど、なんか安い時に買った方がさ、お得やんみたいな感じで9点の目が割りとかで買ってたんですけど、結局次の使い始めるまでに次の目が割りが来るんですよ。 そのくらい化粧品って使い切らないから、一旦今のが3分の1ぐらいになってから買うとかで全然間に合うと思います。今日塗るもんないわみたいな感じにならないと思いますので。 あとなんだろう、化粧品に限らずにストックをあんまりしないっていうのはあるかもしれないですね。もちろんトイレットペーパーは5個ぐらいあるんですけど、トイレットペーパーのパックを5個も6個も買い溜めしておく必要はないと思います。だからストック系もそんなに買わないですね。 あとは、若干衣類かこれも。靴も同じかも。2シーズン連続で履かなかったら手放しちゃうかもしれないな。結局履かないんだよ。履くの毎日同じスニーカーばっかだから。 やっぱり前回の冬も履かなかったし、今回の冬も履かなかった。じゃあ来年の冬も履かないだろっていう概算で全然いいと思います。続きまして思い出の品々ですね。私は写真に撮って捨てますね。 それを最後にいつ見直したかみたいなタイミングを考えてみてほしくて、私大学の時に1回開いたまま開けてないアルバムとかがあるし、記念品としてもらったけど別に飾ってもないし、いらないみたいな。そういうのは思い切って捨てちゃっていいんじゃないですか。 どうせ見ないし、もし見たかったら絶対に写真に撮ってデータ化するといいと思います。私結構データ化することが多いかもしれない。書類系とかもめっちゃ大事ってわけではないけど、なんとなく撮っておいてる書類みたいなのがあるじゃないですか。 そういうのは全部写真撮って、今写真撮ったらスキャンできるからね。それで全部データ化しちゃってますし、写真を現像することもないしね。そのままデータとして保持してるので、課金するとしたらそういうクラウドとかドライブに課金した方がいいんじゃないかなと思います。 あとなんだろうな、最近っていうか私断捨離するほど物がなさすぎて、断捨離のルールみたいなのちょっと忘れかけてるんですけど、あとは物を増やさないポイントでいくと、もらわない物。だから友達とかに物いらないって言ってます結構。消耗品なら欲しいけど、残るような物あんま欲しくないって伝えるようにしてるし。 この間イベントがあって、そこのクラウドのノベルティとかクッションをお土産にくださるみたいな感じのイベントがあって、皆さん持って帰ったんですけど、私そのクッションはいらなかったから、普通に座席に置いて帰ったっていう。別に座席に置いて帰ったところで捨てられやしないっていうか、多分次回のイベントにリサイクルされるだけだと思うから、いいと思うんですよ。 だからそういうご行為は嬉しいんだけど、自分は物を増やさないんですっていうスタンスを大事にしないと、本当にどんどんどんどん物が増えていっちゃうから、人から物をもらわないし持ち帰らないし、ただであげますって言われてももらわないっていう。 ただでもらったものが部屋に鎮座してるだけで私、ういーっていう感じになるから、もらわないようにしてますね。 あと何だろうな、本かな。本は基本電子書籍にしてて、紙の方が読みやすいみたいな人もいるし、紙で買ってもいいと思うんですけど、それもやっぱり1年くらい読み直してないなって思ったら売っちゃっていいんじゃないかなと思います。 でさ、もう一回読み直したいなってなったらまた電子書籍で買えばいいんですよっていう風に、どんどんどんどんデータ化を進めていくのもミニマリストになるためには大事なのかなと思います。 もちろん紙の本もね、すごい良いし私も持ってるんですけど、厳選して残しておきましょうっていう感じですね。 # エンディング 物を増やさないっていう固い意志を持っていると 本当に増えなくて面白いんですよね。 っていうのも、なんかこう…手紙っていうかなんていうの? 重いのこもった手紙じゃないやつよ。 あの…何?ガスの請求書とか。 なんかあるじゃないですか、手続き系の手紙ですね。 っていうのが家に届いた瞬間、私捨てたくなるんですよ。 物を増やしたくないから。 うわ、捨てて!っていう風に思うから、 それを早く捨てられるように手続き早々と済ませるようになりました。 すごくない?これ地味に。 だから、なんかあんまり手紙の山みたいなのとか書類の山がないんですよ。 私の部屋に紙ないかもしれない。 捨てるのはレシートぐらいですかね。 正直レシートも捨てないんですけど。 なんか今はさ、結構クレカ連携してるし、 自動貴重みたいな感じになってるんで、 最悪レシートがなくても、 私これに払いましたっていうのを証明。 できるはできるけど、フリーランスだったら レシート取っておかなければいけないので、 渋々取っている唯一の紙はそのぐらいになります。 レジとかも全部スキャンして、 本当に申し訳ないんですけども、 捨てております。ごめんなさい。 ちょっとデータにしたいんです。 物増やしたくないんですっていうことで。 物増やさないマインドがあれば、 無駄遣いもしませんし、 手続きが滞ることもありませんし、 何よりお部屋も散らからないので、 物にあふれている人って、何て言うんだろうな。 脳内リソース大丈夫?って思うんですよね。 部屋って、その人の状態の現れみたいなことを 言うじゃないですか。 だから部屋が散らかれば散らかるほど、 頭の中もとっ散らかっていくっていうか、 どこから手をつけたらいいのか 分からないじゃないですか。 だから片付けもしなくなっていくんだけど。 でも物が少ないと、部屋に帰った瞬間から やるべきことをやれたりとか、 脳みそがすっきりした状態から 何か始めることができるなっていう風に思うので、 別に生活習慣みたいな感じの問題ではなくて、 死後で気になるためにも、物入れをして 部屋をすっきりさせたほうが 儚いんじゃないかなと私は個人的に思います。 というわけで、また次回の配信でお会いしましょう。 またねー。