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AI目次
夏バテ予防の常識を覆す新提言
体が最も疲れる活動、その驚きの正体
酷暑と冷たい食事、内臓疲労の加速原因
40代の夏バテ対策、スタミナ食の罠とは
内臓を癒す「食べ方」の新常識と実践
40代からの老けない健康ダイエット法
表参道のトレーナー ケンジ【元不健康芸人】
  1. 00:49
    1.

    究極の夏バテ予防食は!

  2. 08:57
    2.

    夏の食事の落とし穴

  3. 00:58
    3.

    40代 夏 冷たい食べもの この3つから内臓を守る

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avator
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40代からの老けない健康ダイエット法

表参道のトレーナー ケンジ【元不健康芸人】

【ribbon表参道】
現役パーソナルトレーナーのケンジが
🍀40代からでも老けない健康的なダイエット方法を発信してます

🟢心も体も軽くなりたい
🟢生活習慣をととのえたい
🟢人生の後半戦を健康的に楽しみたい

そんな方にオススメです😊

今年42歳ですが36歳まで18年
【売れないお笑い芸人】やってました

暴飲暴食に昼夜逆転生活
不健康のドン底にいた僕が変われたようにあなたも健康的に変われる!💪
そんな勇気が湧くような内容をお伝えしています!
この放送を聞いて一緒に変わりましょう!

▪️放送目安

レギュラー放送:月,水,金 21:00〜

◆プロフィール

藤﨑賢嗣(ふじさき けんじ)
1984.10.14
35歳まで18年お笑い芸人→パーソナルトレーナー
【ribbon表参道】代表

◎ブログ
https://harasitibunnme.blog/

◎Instagram
https://www.instagram.com/kenji_diet_fujisaki?igsh=ZjgxNXpjbWdmcXQ4&utm_source=qr

◎YouTube
https://youtube.com/@kenjidiet?si=xvxcIBGcX2824F5l

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