切り替えは早いほど効果的。GW明けに心がけたいこと。17:572023年5月8日 520回再生 #ゴールデンウィーク #休み明け #切り替える #損得勘定 #5月病 #休みボケ解消 #高校野球からメジャーまで。つい人に話したくなる野球の話
お盆に発想を変えて行こう🔥12:028月14日 124回再生 #プラス思考 #気持ち切り替え #体質改善 #切り替え #切り替える #切り替え上手 #体質 #40代50代 #更年期世代 「40代からの女性」の心と体の不調を吹っ飛ばすラジオ
#226 落ち込んだときに落ち込みすぎない考え方。メンタルマネジメントのスキルを磨くと生きやすくなる✨15:092023年6月4日 653回再生 #ストレス #不安 #落ち込み #モヤモヤ #軽井沢 #切り替える #メンタルマネジメント #悲しみ #軽井沢移住 #スキルを磨く 編集者ひのなおみの読んで、旅して、恋をして。
第375回 気分を切り替えるためにはっちゃんがやっている事 はっちゃん【岩本初恵】10:102023年5月1日 5,408回再生 #ストレス #笑顔 #命の大切さ #気分 #切り替える #愛しとーと #中村天風哲学 #幼馴染 #なんちゃない #バイク事故 はっちゃんのありがとう宣言
スイッチ切り替えて行動しないと、また変われない日々を過ごすことになるっ!?💦04:501月5日 11回再生 #仕事 #在宅ワーク #シングルマザー #行動 #気持ち切り替え #切り替える #アラフォーママ #在宅ワークママ #仕事のスイッチの入れ方 【純喫茶 セツコ】〜人生を面白がる大人の集会所~
落ち込んだときに絶対回復できる方法15:042024年11月20日 1,202回再生 #レジリエンス #ストレス耐性 #切り替える #気持ちを切り替える #気持ちの切り替え方 #ストレス耐性の作り方 #ストレス回避 #沈んだときの回復法 絶対達成ラジオ
「授業と休み時間は、ハッピーセット」の話🍔🍟🥗🥤04:042024年5月20日 489回再生 #小学校教諭 #アンガーマネジメント #小学校 #先生 #教師 #切り替える #切り替えスイッチ #先生のための先生のお話 しくじり先生の「今日の失敗」(松下隼司)
#489 わたしが大切にしている切り替え術。いつも元気ですねと言われる理由をわたしなりに深掘りしてみました!18:002023年12月13日 1,401回再生 #子育て #育児 #ワーママ #元気 #切り替える 子育ても仕事も自分ごとも…ぜーんぶまるっと楽しむラジオ【毎日放送中】
演奏会前に精神的に落ち込んだ時、ギアをどうやって切り替えるのか12:092023年10月26日 117回再生 #精神力 #切り替える #人前で話す #オペラ歌手 #演奏家 #ギアチェンジ オペラ歌手池田真己の楽屋話
天体逆行期間も味方にしちゃいましょう~\(^o^)/🎶18:092023年8月24日 910回再生 #占い #健康 #風水 #おはようぼいしー #調整 #おはようボイス #切り替える #秋分の日 #水星逆行 #氣 べにねらの日々是スピリチュアル
気が抜けすぎると逆に充電なくなる?適度な刺激と発見は大事12:142023年5月4日 385回再生 #人間関係 #悩み #気分転換 #疲れ #別れ #縁 #友人 #切り替える #解消 #心の充電法 わがままに生きる!🌿
2022年9月うれしさを忘れ、悔しさを忘れない人が成長する09:572022年9月26日 #メンタル #高校野球 #成長 #TY #甲子園 #切り替える #JK #地道にコツコツ #JK不足 タジケンの高校野球弱者が勝つJK
【子供だって気分が落ち込むことがある】落ち込んだ時にやることおすすめ5選10:292022年9月5日 321回再生 #子育て #育児 #親子 #子ども #気分転換 #子供 #レジリエンス #選択肢 #切り替える #落ち込んだときどうする 子供の一番星を輝かせる父親実践塾
2022年8月失敗はカッコ悪くない。失敗してふて腐れる方がカッコ悪い。09:592022年8月22日 #高校野球 #集中力 #メンタルトレーニング #失敗 #TY #甲子園 #責任 #切り替える #JK #下関国際 タジケンの高校野球弱者が勝つJK
#312 史上初の快挙 ボクシング王者 井上尚弥選手の切り替え力14:402022年6月20日 801回再生 #マインドフルネス #集中力 #井上尚弥 #切り替える #切り替えスイッチ 仕事に役立つスポーツの深イイ話
#290 充実感を爆上げする方法05:082022年6月20日 354回再生 #メンタル #感情 #考え方 #ポジティブ #前向き #ポジティブ思考 #充実感 #切り替える #感情的 #イキイキ 『こころのジム』