#343 弁証法的行動療法を学ぶ vol.1:弁証法的行動療法(DBT)で“揺れるこころ”と向き合う44:452025年11月10日 851回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #パーソナリティー #感情調節 #新世代認知行動療法 #弁証法的行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#346 弁証法的行動療法を学ぶ vol.4:日常に生かす弁証法的なこころ52:372025年11月16日 624回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #パーソナリティー #感情調節 #新世代認知行動療法 #弁証法的行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#345 弁証法的行動療法を学ぶ vol.3:DBTの有効性・適用・禁忌42:322025年11月12日 574回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #パーソナリティー #感情調節 #新世代認知行動療法 #弁証法的行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#344 弁証法的行動療法を学ぶ vol.2:DBTの実践構造と4つのスキル42:002025年11月11日 622回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #臨床心理学 #新世代認知行動療法 #弁証法的行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ