#313 集中力を生かすために知っておきたいこと46:122025年8月21日 354回再生 #心理学 #マインドフルネス #カウンセリング #集中力 #認知行動療法 #心配 #メタ認知 #注意 #教育支援 #発達神経症 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#69 成長するメタ認知を促進する褒め方29:222024年3月23日 542回再生 #心理学 #自己肯定感 #自分軸 #レジリエンス #褒め方 #自己効力感 #認知行動療法 #自律 #メタ認知 #教育支援 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#65 行動の頻度が減るメカニズム12:522024年3月19日 521回再生 #心理学 #カウンセリング #認知行動療法 #ACT #ABA応用行動分析 #教育支援 #弱化 今井正司のココロが軽くなるラジオ