“#自分調律”に関連する放送

#377 2020年の私へ。産んで、立ち止まって、調律し直した話。
08:40
11月2日
86回再生
#女性ホルモン #PMS #ホルモンバランス #プレ更年期 #2020年の私 #自分調律
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#380 体調を壊しやすい私が、セルフケアを伝える理由
07:36
昨日
38回再生
#セルフケア #女性ホルモン #PMS #プレ更年期 #自分調律
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#381 PMSの出方は性格タイプで違う！イライラ・シクシク・バクバク・ダルダルの4タイプ
06:58
6時間前
18回再生
#女性ホルモン #PMS #プレ更年期 #自分調律 #性格タイプ
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