セレッソ移籍1年目に大ケガ。全治8か月で気づいたこと11:4310月29日 247回再生 #サッカー #怪我 #セレッソ大阪 #リハビリ #復帰 #トクアディ #都倉賢 #2019年の私 都倉賢のアディショナルタイム
札幌が過去最高の4位。それでも僕が移籍した理由10:4510月21日 1,200回再生 #サッカー #挑戦 #マインドセット #選択肢 #移籍 #整える #コンサドーレ #トクアディ #都倉賢 #2018年の私 都倉賢のアディショナルタイム
J1からJ2へ。悔しかった移籍が「正解」になった理由10:4411月6日 1,085回再生 #サッカー #挑戦 #選択肢 #人生の決断 #トクアディ #都倉賢 #2020年の私 都倉賢のアディショナルタイム
父親になって12日後、札幌ドームで起きたこと【2017年の私】12:1810月14日 311回再生 #サッカー #成功 #父親 #コンサドーレ札幌 #トクアディ #都倉賢 #2017年の私 都倉賢のアディショナルタイム
30歳で19得点。結果が出ない時間が、あとで効いてくる11:3310月5日 382回再生 #サッカー #継続 #成長 #マインドセット #結果 #コンサドーレ #トクアディ #都倉賢 #2016年の私 都倉賢のアディショナルタイム
「チャレンジ」と「無謀」は何が違う? 日本代表戦を見て考えた“失敗する価値”12:159月25日 226回再生 #サッカー #挑戦 #マインドセット #チャレンジ #失敗 #日本代表 #トクアディ #都倉賢 都倉賢のアディショナルタイム
Yahoo!エキスパートを始めて気づいた。「現役選手だから伝えられること」10:419月17日 184回再生 #サッカー #挑戦 #マインドセット #チャレンジ #voicy #トクアディ #都倉賢 都倉賢のアディショナルタイム
5回しか続かないリフティングに心を動かされた理由06:308月24日 153回再生 #サッカー #挑戦 #習慣 #マインドセット #一歩踏み出す勇気 #トクアディ #都倉賢 都倉賢のアディショナルタイム