2.21 実はマインドフルネスのチャンス!ご飯を食べるときに心がけたいこと15:342024年2月21日 2,987回再生 #瞑想 #マインドフルネス #食べる瞑想 #かい #マインドフルイーティング #202402mind 1日5分でマインドフルネス!
【カラダアップデート】食べる瞑想…に適した素材? まきちゃんと語る28:192024年3月14日 559回再生 #食べる瞑想 #母親アップデートコミュニティ #カラダアップデート #歯科衛生士 #くじらん #HUCマインドフルネス部 #まきちゃん #食べること #マインドフルイーティング #食べるを支える 母親アップデートラジオ
7.21 その一口が、瞑想になる。味わいは今だけの贈りもの20:092025年7月21日 1,587回再生 #マインドフルネス #食べる瞑想 #美味しいもの #あおば #202507mind 1日5分でマインドフルネス!
【カラダアップデート】デジタルデトックスとマインドフルネスの旅 まきちゃんと…27:562025年3月13日 194回再生 #食べる瞑想 #HUC #母親アップデートコミュニティ #デジタルデトックス #歯科衛生士 #くじらん #リトリート #御嶽山 #マインドフルイーティング #マインドフルフルネス 母親アップデートラジオ
【カラダアップデート】オーソモレキュラー栄養学を学んだ!くじらん08:482025年3月27日 206回再生 #赤ちゃん #食べる瞑想 #母親アップデートコミュニティ #カラダアップデート #たんぱく質 #歯科衛生士 #くじらん #分子栄養学 #オーソモレキュラー #リトリート 母親アップデートラジオ
2.14 ご褒美スイーツで食べる瞑想はいかが?お腹と心のみならず、脳もチャージしてホッとひと息☕️17:552025年2月14日 1,841回再生 #食べる瞑想 #親と子どものためのマインドフルネス #まゆ #私のご褒美スイーツ #202502mind #食事瞑想 1日5分でマインドフルネス!
【カラダアップデート】ハイジフェスって何?28:202024年11月14日 198回再生 #食べる瞑想 #母親アップデートコミュニティ #カラダアップデート #歯科衛生士 #くじらん #はみがきうさぎ #カムカムサンバ #ハイジフェス #山添村 #チョコレート瞑想 母親アップデートラジオ
9.17【あおば&おりえってぃ】秋の味をもっと楽しむ!食べることに集中する瞑想のススメ🍠13:352024年9月17日 1,987回再生 #マインドフルネス #食べる瞑想 #おりえってぃさん #秋の味覚 #あおば #202409mind 1日5分でマインドフルネス!