# タイトルコール おはようございます。先生やって人間だものチャンネルです。 このチャンネルでは非常勤かけるコーチングのパラレルワーカー大先生が、 先生やって自分らしい働き方、行き方を選んでもいいよテーマに、 今から使える見方、考え方をお伝えしています。 今回のテーマは、給食を繰り返してしまう先生です。 # 休職中の先生への対応、8割の校長が負担と感じる ということで今回はタイトル通り、給食を何度も繰り返してしまう先生に伝えたいことをお話をしていくんですけども なんでこれを話そうと思ったかっていうとね、背景としては11月2日ですね、おとといであってますかね いや違うか、今日はあぼとい、あってるね。ニュース記事がちょっと気になってですね こういう放送したいなって思います。どれぐらいに手に取ろうかはちょっとわかんないんですけど そのニュースがね、どんなことかって言うとね、給食した教員への対応は全部やらなければならず… 校長の8割長が負担を感じると回答、組織的支援が不十分でっていう風なね、東京新聞のネット記事ですね を見させてもらいました。その時に感じたのが、やっぱりなんかね、すごく もやっとするというか、言いたいことがあるというか、そんな感じなんですよ、うまく言葉にできないですけども なんだろう、一番言いたいのはね、この新聞記事、ネット記事を見て誰が幸せになるんだろうなっていう風なことなんですね もちろん組織的支援が不十分だからもっとね、学校変わっていかなきゃねっていうのは大事なんだよ、大事なんだけど ただこの冒頭に出てきている、校長の8割長が給食した教員への対応を全部やらなきゃいけないから 負担と感じているっていうことが目に止まっちゃうじゃん、どうしても ってなると、これ休んでいる先生からするとすっごくダメージというか刺さると思うんですよ 現に僕もいろんな給食されている先生の話を聞かせてもらう中で やはりこの自分にすごい責任感を過度に感じてしまう方って非常に多いんですね 自分がね、やっぱ悪いことをしてしまったという罪悪感だよね、自分がね、病気になってしまったとか風邪ひいた時にそう思わないんだけど 心の病気って見えないしさ、精神的に頑張れよみたいな教育をさせてきたと思うから、今はね だからそういうふうに自分を追い込んでしまう精神的なことに関してはあって、いいふうに思うんだけど だから他の人の仕事が、自分の分の仕事が割り振られて、自分を恨まれているんじゃないかとか 会社が実は自分の対応が面倒くさいと思っているんじゃないかっていうふうにね、考えちゃっている先生って非常に多くて そこにめちゃくちゃ集中力を使っちゃって、休むに休めてない まあ体休めてるかもしれないけどお休みだからね 頭の中とか自分の思考が全然回復に向かっていない場合もめちゃくちゃあるんですね ってなった時に、この新聞記事の調査の回答だよね 校長の8割長が負担を感じているっていうのを見た時ってよりそっちに働いちゃうじゃんって だって今まで憶測でそうかもしれないなって思っていたことが ある意味根拠を持って裏付けされてしまうわけですよ ってなったら本当に苦しいよな 東京でだけですよって言われればまだね、いいかもしれないけど 東京だけっていうの考えられないじゃないですか ってなってまたそのね、給食を繰り返しループしてしまう先生たちと この記事だけで増える可能性低いかもしれないけど そういう思考で繰り返してしまうところって ぶっちゃけ何度も休んでしまったりとか 苦しんでしまう先生ってあると思うので 僕自身もそうだったから ですのでね、繰り返されたために何が必要なのかっていうところで 話をしていきたいなって思った背景なんですよ この新聞記事のURLですね 僕このチャプターに貼っておこうと思うので ぜひまだ見てみてないなーって方は見てみてください こちらは範囲限定の範囲までなので 一般的に見れるのが 登録して全部読みたい人は それで読んでもらえばいいと思うし そんな感じで本題に移っていこうと思います # 休職をくり返さないために 給食を繰り返さないためにっていうところでポイントで話をしていきます めちゃくちゃ簡単に言うと、自分のOSのアップデートです。 いきなりスマホみたいな用語で言われるけど大丈夫かと。大丈夫です。 OSです。まあなんだろうなパソコンでも言ったりするけどね。OSってね。そこのアップデートですね。 で何が痛いかっていうと、まず給食中の期間っていうのは確かに体力面では回復しているんですよ これすなわち携帯で、スマホで言うとあれですねバッテリーを充電している間隔ですね 体力をどんどんどんどん その回復させていく動けるようにしていく状態であると思うんですよ そもそも動けなかったりとかね もうエネルギーがない状態になってしまうので給食に入るぐらいね本当にダメージを受けている場合っていうのは そこをなんかねもう体力に回復していく段階ですね 体力に回復していくと思考がね働き始められたりとか あと動いたりできたりとかね出てくるので、そのエネルギーが溜まった時に自分を満たしていくっていうのがね やっぱり休んでいる中では必要なことだと思うんですけども ただねそれだけだとOSはアップデートされていないわけなんですよ でOSって何かとそれはねもう自分の根本ですね 根本 もともと持っている考え方とか働き方の根っこの部分を言ってます 例えばもうそうだなうまくいかないことがあると全部自分のせいだって思っちゃう先生 すごくざっくり言うと っていらっしゃるんですけどもそうなるとね いくら体力が回復しようとまた現場に戻ったとてまた全部自分のせいだっていうふうに 自分でそのダメージと責任感を引き受けちゃって 苦しくなっちゃうっていうのはめちゃくちゃあり得る事例 またあり得ているというかもう起こっちゃってる事例なんですよ だからまたそれこそね同じように体力を自分で削っちゃったりとか苦しくとられちゃって でダメージを受けて またまたお休み入っちゃうっていうのはあるわけなんですよ あとなんだろうなやっぱり人間関係だよねその職員から人間関係でどうしてもその相手の 目気になりすぎるとかっていう人もいたりとか なんか ちょっと意見が合わないだけで相手が自分全否定していると考えちゃったりとかね っていうのもあるんですね そこの考え方が変わってないと同じようにすり減って削れてしまうですよ もう頭の使い方 もうノーミスの中身というか考え方が自分がうまくいかないというか苦しくなっちゃう そのパターンが通常化されている状態になっている可能性で非常に高いんで繰り返して しまう場合はね だからこそその給食の期間とかそういうお休み期間じゃなかったとしても自分で苦しいなって思う んだったら自分が何か繰り返しちゃっているというか自分が普通になっている os の 部分で働いているものを 変えていく必要があるわけなんですよ そのためにはまず自分がどういう os を持っているか知らなければいけないし 知るのってね結構カロリーとかね入りますし自分と向き合うので自分一人じゃねやら ない方がね僕はいいと思います はいなんで例えばですけど なんか自分を見つめ直す結構僕この放送とか喋っていますが人生を振り返る自分 しを作ってみるというのが最初だと思いますねそれで言うとね 一番最初にできるファーストステップでやってみて自分でどんな人生を送ってきた とかどんな思考のパターンがあるかな こういううまくいかなかった時ね自分こう考えているよねーとかちょっとね嫌なことがあった 時ってすぐこんな考え方になってないかなぁとかね そういうのがねー しっかり見てしっかりとする中長期が抽象的ですよね 細かく見ていくとまみ細く見ていけばいい見ていくことにいいんですけども これ出てきますねだからまず手始めにやることはそれなんですよ ただねこれ書いていても自分の中で案外そのね 例えば誰かに何かうまく合わなかった時に相手が何かその不定してきているっていう にする考えちゃうと自分当たり前って考えてしまう場合もあるので 自分の中当たり前が繰り返されていてそれが苦しくなるパターンであることが多いから 気づけない場合もね多分にございます だからそうなってきた時にはやっぱり他人の力を借りる必要がある もうね本当に最初はライトに友達友達とはいけない話したいかもしれないけど まあその相談できる人だよねがその家族でもいいと思うし 自分の自分思考なんだけどどうどう思うみたいな 自分ってどんな生き方していると思うみたいに聞いてみてもいいと思いますね 最初はねやってみてがこういう風な猫と繰り返しているんじゃないとかこういう中人生 だったねって言ってもらった時がある自分が見えてない自分へのフィードバックになる 可能性で全然あるなというふうに思いますね 全然違う人生をねみんな歩んでいるからこそお互いに違いに気づきやすいと思うので まあね ただ他人に興味関心を持ってくれるタイプの人に話をした方がいいと思います もう我が道を行くみたいなタイプの人に話してもあんま多分ね どうだろういやーこういう方あれですけどもね自分の考えに寄せた話になりがちな部分も あると思うから正直 どっちかと言えばそのカウンセリングまでいかないけどよく話を聞いてくれたりとか なんか俯瞰的な視点でね 話を展開してくれる人にお願いすると自分の中で求めているフィードバックですね OSを変えるヒントを得られるんじゃないかなというふうには思いますね で一番効果的なやっぱりカウンセラーとかそれこそそのコーチにお願いして一緒に 伴奏してもらうというのが僕はお勧めです正直お勧め やっぱりその専門家ですのでね まだまだそのコーチンカウンセリングを受けることっていうのは日本においてはね普通ではない というか普通じゃないというかあれ言い方変ですね まあなんかメジャーではないじゃないですかそうこっちもあってねメジャーではない まだまだマイナーな方 広がってきているしコーチングに関しては僕専門なんで 日本に来てから25年くらいでしたっけ結構経ってます実はね だんだんだんだん広がっていてっていうのがあるんですけどもその足は置いといてなんですが 専門の方に伴奏してもらって話を聞いてもらうというのは大事ですね それがなんかがっつり長期間であってもなんか1回ピンポイントで無料相談ありますって方が 大抵だと思うんでねそこで聞いてもらってもいいと思いますね それだけでもだいぶ収穫があると思います そういうちゃんとね専門の人というかやってる人っていうのは 自分自身の内勢力もねめちゃくちゃあるし その1時間とかお話聞けばだいたいどういうパターンを持っている人なのかっていうのはね わかってしまうと思います これなんか良くも悪くもねなんですけども まあまあだからこそですねまずとはいえ自分が知るね自分を知るきっかけというかOSアップデートする ためには自分を振り返るがっつり振り返る必要があるので 多く今一つ方法だけ話をすると自分死を振り返る自分人生を振り返るですね こと細かにやっていくといいんじゃないかなというふうに思いますので ぜひ繰り返ししまって苦しいとか 今給食中だけども繰り返す可能性あるからなぁみたいな 全然なんかね自分が買われた気がしなくてね また現場に出る怖いですとかねそう感じる方は是非ね 最初に一歩としてやってみてください # コメントコーナー それではコメントコーナーを読ませていただきます。 新卒カードを公務員に使うか企業に使うかということでコメントいただいております。 ありがとうございます。 みーさん、今の時期から将来のことを考えているのは素晴らしいです。大学生ですもんね。 何歳からでも挑戦できるけれど、若いからこそ挑戦できることもあるのかなと思います。 確かに。 夏にラムネーゼンクッキーサンドアイスをスーパーで見つけて即買いしました。 セブンのスイーツは本当においしい。 いろいろ前後半で共感できる部分が多分にあるんですけども。 何歳からでも挑戦できるけれど、若いからこそできることっていうのもありますし、逆に年を重ねたからこそできることもありますよね。 ただ一つだけ共通していることが、アンテナが高い。 特に大学生の時に高いっていうのが素晴らしいよね。 大人と振り返ってみても、多分みなさんもそうじゃないかなって思うのが、 大学生の時もっとあれこれやっていればって思っている方多いんじゃないかなって思うんですよ。 僕はすごく思いますね。 一番時間があったなって思うから、あん時に。 しかも一番自分に自由が利くじゃないですか。 お金も頑張ったらバイトでなんとかなっちゃうし、学割も使えちゃうしね。 本当にいろんなことをやるにしては、すごくいい時期だと思うから。 これって過ぎた後にわかるんだよね。残念ながらね。 若いからこそというかね、今日が一番若い日なんでね。 よく寮拡張とかも言ってますけども、だからこそみなさん挑戦するんだったら今ですよってことなんですよね。 ラブレイズンクッキーサンドこれ絶対うまいじゃないですか。 ぜひぜひ僕も買いたいなって思いますけど、僕の目の前には現れないんですよね。 わかんないけど。 セブンスイーツは昨日僕が放送していたものがソールドアウトしていて、 あの時に見た瞬間に買っておいてよかったなって思いました。 次ですね。 ケン先生ありがとうございます。宿日も8年お疲れ様です。 今の自分が新卒カードを使うなら、教員外の仕事に使って教員に戻る使い方もいいなと思いました。 と言いつつ、選択肢は幅広く今も大事にしています。 そうですね。選択肢は常に持っておきたいですよね。 選択肢がないと、それしかないって思いがちなんですよ。 僕ら限定されちゃうと気持ちが反応的になっちゃうじゃないですか。 感覚わかりますかね。伝わるといいなって思うんですけど。 例えばね。商品、物を買うにしても限定何個ですとか、限定でこの日まで販売ですって言われると、急に急がなきゃとかなりません? 早く買わんきゃみたいになりませんか? それは興味あることであるっていうのは大前提あるんですけど、これって反応的だよね。 選択肢に考えるんだったら、ちゃんとお金のやりくりは高校で、 給料日まで待つかなってもできるけど、これが急に突っ飛ばして、明日までですとか言われたら、急にどうしようかなってなっちゃうじゃん。 選択肢はそういう意味でも幅広く持っていった方がいいよね。 教員しかないって思っちゃうとどうしても苦しくなっちゃう。 教員という仕事が大好きで続けたいって思っていても、思考が自分にいいのかなと思わないとか、 教員しかできないって何かなって味気なく感じるなって急に思っちゃう先生もいらっしゃるんですよ。 だから本当はこういう選択肢もあるよねとか、こういう転職もできるよねとか、 こういう風に自分で起業することもありなんじゃねみたいな。 急に辞めても一応半年くらい生きていけるしなみたいな。 そんな感じの自分が常に選べる状態を作っておくっていうのは精神衛生上すごくいいことだと思いますね。 新卒だったら何人使うかですよね。 教員に戻る使い方、1回授業に行ってね。 それありだと思いますね。 教員も社会人なんだけど、民間とかいろんな世界を知った上で来た先生ってあんまりいないじゃないですか、今って。 割と転職史上がどんどん潤って生きているからこそ、 そういう教員の経験だけじゃない人も増えてきてるかもしれないですけど、 いろんな観点を持った人が教育者としていたほうが子供たちにいろんな観点が伝わっていくからね。 ちょうどそのままなんですけど、いいですよね。 なんて僕は思ったりしているからこそ自分も気張りを変えたっていうのがあるんですけど。 いろいろ考える部分もありますよね。 ゆりかさん、ありがとうございます。 そうです。奥さんのファンです。ありがとうございます。 妻の人間味すごいなって思いました。 発信も特にしていないし、ポロッと出てきた人じゃないですか。 だけどもファンを作ってしまう。 すごいな。僕が一番のファンなんで負けませんから、僕は。 何の勝負やってね。 ぜひぜひまたコラボ会でリクエストあったら教えてください。 この新卒カードを公務員に使うか企業に使うかという質問をいただいた学生さんからも この放送を聞いてコメントがスレッズで来ておりましたので、 スレッズから来たのでスレッズで僕もこの放送をしまして出したのでね。 そこでコメントをいただいたんですけど、感想ですね。読ませていただきます。 回答ありがとうございます。すごくためになる話でした。 まずは自分の将来のロードマップを簡単ながらも作ろうと思います。 28歳まで結婚したいとか、などなど。 そして本当にやりたいことは何なのかはっきりさせようと思います。 確かに本当にやりたかったら市役職員ではなく便所に飛び込んでみるのもありと思いました。 僕は教育という視点でより一人一人にフォーカスを当てながら 多くの人の人生を支えたいと思って教員ではなく民間を視野に入れました。 周りの目を気にして公務員しようとしていましたが、 もう一度自分の気持ちに正直になって考えてみようと思いました。 ちなみに28年卒なので大学3年生です。 就活中です。お忙しい中ありがとうございました。 貴重な話ありがとうございました。 うん、ごめんなさいね。大学3年生だったんだ。 いやぁ、ちょっとね、計算が苦手なところがバレちゃったんですけども。 ただちょっと僕このコメントね、フルで読むのは実は今初めてなんですね。 さっきコメントをもらってるっていう風に見て、一緒に読もうって思いながら パソコンに表示していたんですけど、ちょっと今うるっときましたね。 どの部分でうるってきたかっていうと、 なんだろう、周りの目を気にして公務員にしようとしていましたが、 もう一度自分の気持ちに正直になって考えてみようと思いますってところが ぐっときましたね。 やっぱり自分が本当はどう思ってるとか、どういうことを真にしてね、 将来進んでいきたいか、人生どうしたいかっていう風に 考えていくきっかけになったんだなって思うとすっごく嬉しい。 すっごく嬉しい。これは本当に先生方とか先生以外の方でもね、 一緒に伴奏している時もすごく感じるんですよ。 なんかその人自身が自分の人生を謳歌する。 その一歩に携われたらすごくいいんだよね。 当たり前の話かもしれないけど、感無量だな。 すごく僕もこのコメントを刺さりましたわ。 いい意味でね。ありがとうございます。 こんな感じで、今日コメントコーナーを多く時間とらせてもらいましたけども、 放送の内容であったりとか、 あとは質問とかあれば遠慮なくコメントいただけたら嬉しいなって思います。 いろんな人の考えを聞いたりとかするとすごく楽しいというかね、 自分の考えも広がりますよね。 僕もボイシーリスナーでもあるので、いろんな人のコメントを聞きながら こういう考え方もあるんだなとか、こういう見方するんだなって すごく面白かったりとかしていたのでね。 なのでぜひ皆さんもですね、 いつもコメントいただく皆様本当にありがとうございます。 本当に嬉しいです。 ですし、まだハードル高いんだよなコメントするのみたいなね。 コメントなんか打つのちょっと大変なんだよなって方もいらっしゃると思うんですけども、 遠慮なくね、交流していただけたら嬉しいと思いますので。 今は全部回答できている状況ですけども、 もしかしたらね、回答できない状況がやってくるかもしれないので、 いや来るかな?分かんない。来ないかもしれないけど。 まず僕は皆さんと一緒に作り上げていきたいチャンネルですので、 ぜひぜひよろしくお願いします。 # お知らせ📢 今日も聞いてくれてありがとうございました。 毎度、宣伝させてもらっている東京オフ会なんですけども、12月5日、秋葉原でやります東京オフ会でございますが、 残席が少なくなってきましたので、もし検討されている方がいたら、 お早めに申し込みをしていただけたら嬉しいなと思っております。 こちらのチャプターに申し込みフォーム、詳細も書いてあるんですけども、 載せておくので、まだ見ていなかったなとか、どうしようかなと迷われている方は、 ポチッとしてもらって、ご検討いただけたら嬉しいなと思います。 めちゃくちゃザックバルに話して、楽しい会議していこうと思いますので。 ただ、変にパーティーピーポンみたいな感じで盛り上がる感じではないと思いますね。 何を隠すと私がそういう人間ではないからです。 僕は結構、要か陰かって言ったら陰寄りの感じなので、実際に会われた方は感じてもらえると思うんですけど、 悪い意味ではないですよ。 ですので、落ち着いた感じで、かつ楽しくやろうと思いますので、ぜひぜひよろしくお願いします。 それでは今日は週の真ん中、水曜日でございます。 もう水曜なのかなのか、まだ水曜なのかという風に考えるのはそれぞれなんですけども、 今週はあと3日ですよね。 って考えたくないですか?考えたいですよね。 って僕は思ってます。 火曜日が昨日が祝日だったからこそ、残り少ないなという風になるんじゃないかなと思うので、 ぜひマインドをプラスに持っていくにはかなり高条件がついているので、 ぜひそちらの方に考えていって、プラスで走っていければ、プラスで歩いていければいいと思います。 それでは今日もいってらっしゃい。