# チャプター 1 おはようございます。 シオンズラジオのシオンです。 このチャンネルでは、頑張らない卑怯性の法則を、私の経験を通してわかりやすく説明していきます。 それでは、最後までゆっくりお楽しみください。 # チャプター 2 今週のウィークリーテーマは、私なりの幸福論ということでテーマをいただいていましたので、こちらについてお話をしていきたいと思います。 私なりの幸福論は、生きている日々の中でどれだけ小さい幸せをたくさん見つけられるかが、その人の生きる軸になるのかなと思っています。 例えば、私が大好きな季節が冬が終わって、春が終わって、春と夏の境目ぐらいに、ちょうど桜の花が散って、若い青い葉っぱが出てくる。 あの時期ってすごく生命にみなぎるというか、エネルギーをもらえるんですけど、あの葉っぱを見ただけで、内から力が湧いてくるんですよ。 そういうのを見つけて、うわぁ気持ちいいね、頑張ろう私もとか、あと毎日のことだと、コーヒーを入れる時の香りが本当に気持ちよくて、いい香りだなぁと思って、自分で入れたコーヒーの香りを、 例えば、その後、犬の散歩に行って、帰ってきた時に、ふわっと玄関を開けたら、コーヒーの香りがした時の幸せな気持ちとか、幸せな気持ちって言ったら、寝る時のさ、私ね、夏でもうもう布団かけて寝てるんですけど、変わってるって言われるけど寒がりなの。 エアコンの中で部屋は冷えてて、うもう布団にくるまるあの瞬間、うもう布団って言っても夏用の薄いやつですよ、あの瞬間が本当に幸せで、5秒で寝れます。それぐらい気持ちよくて。 あと、ご飯が炊けるさ、炊きたてのご飯が炊ってるあの姿が最高と思ったりとか、何でもいいんですよ、ちっちゃい幸せをいっぱい見つけておくと、毎日が幸せで満たされるの。 もちろんさ、生きてると理不尽なことがあったり、嫌なこともあるんですよ。だけどね、不思議と、このちっちゃい幸せをいっぱい持ってる人って、そんな目にも合わないの。これは私の実体験済みです。 若い時はね、本当にこう、愚痴とか不平不満とかいっぱいあって、なんで私だけこうなのとか、なんで私だけうまくいかないんだろうとか、ずっと思ってたの。20代、特にね、20代とか10代とか。 なんだけど、なんか、なんでかな、私も発想を変えた、あえて変えようとしたんじゃなくて、なんかだんだんね、周りが良くなって、不平不満を言わない仲間たちに囲まれるようになって、なんかね、その不平不満を言ってる自分がなんか情けなくなって、で、なんかそれをやめたんですよ。 もう不平不満はもう言いたくないなと思って。そしたら、だんだんだんだん不平不満を言わない環境になってきたし、それで、なんかありがたいなって思うこと、本当に心の底からありがたいなって思うと、そのね、ありがたいなっていう状態がまた起きるの。不思議なんだけど。 で、世の中的にはさ、私、夫をね、癌で亡くして、なんか、このね、40代の前半でさ、若くて、なんか子供二人抱えて、旦那さんいなくなっちゃって可哀想だなって思われてるんじゃないかなって昔は思ってたんですけど、そっちの方じゃなくて、なんかね、その、私にさ、手を差し伸べてくれたりとか、きっとね、一人でご飯を食べて、 まあ、食べてるも慣れてると思うんだけど、一緒に食べようよって誘ってくれて、おいしいご飯をね、食べに連れ出してくれる先輩がいたり、友達がいたりとか、本当にありがたいなと思って。 で、そういうことをありがたいありがたいと思っていると、本当にありがたいことがね、いっぱい起きるんですよ。 で、あの、昨日もさ、祖父母から学んだことっていうことで、あの、うちのおばあちゃんの口癖が、気持ちよりボタン持ちっていうことで、あの、気持ちがね、いくら気持ちでお礼を伝えても、本当にありがたいなと思ったら、ちゃんとね、気持ちと物も添えて伝えなさいって言われてたので、 あの、そういうことをね、続けていくとさ、なんか、相手もなんか喜んでもらえるし、なんかもっとね、私が期待していなかったことをしてくれたりするんですよ。 これってほら、ありがとうのミルフィーじゃないんだけど、ありがとうをいっぱいこうミルフィーにするとさ、お互いの関係もすごく良くなるし、 なんか良いことしか起きないなと思ってます。 これはね、私の教えがそうだからかわかんないんですけど、子どもたちも実践してるんですよ。 あの、特に上の子は、東京大学出てさ、東京大学の女子ってみんなどんな風だと思います? 私ね、東京大学の女子学生って今まで娘以外に見たことなかったんだけど、 あ、職場で東京大学卒業した建築屋さんがいて、すっごい綺麗で、頭もいいし仕事もできるし、毎日徹夜近く、徹夜近くっていうのが、 終電か、終電で帰ってんのに次の日の朝8時半からすごいメイクも綺麗にして、ワンピースで戦闘態勢でわーって仕事してる人を見ててすごいなーと思ったんですけど、 なんかね、そういう、何の話?これ、あ、そうそう、東京大学の女子ってさ、どんなかなーって思うでしょ? 結構私も言われたことあるんですよ、娘さんってさ、なんか牛乳瓶底の眼鏡かけて、なんかいつも本読んで、なんか真面目な感じなんじゃないの?みたいな感じで言われたんだけど、 なんかね、真逆、眼鏡もかけてないし、まあ本は読むけど、なんかね、いつもコロコロ笑ってて、 彼女の口癖も、私本当に恵まれてる、もういつもいい人ばっかりみたいなことを言ってるんですよ。 でもね、決してそうじゃなくて、小学校とか中学校とか、幼少期になればなるほど彼女がね、お友達ができなかったりして大変なの、私は大変だったのを知ってるんだけど、 やっぱりね、大学生とか社会人になって、自分の意思で何かができるような年齢になった時に、周りに感謝して、私本当にありがたいなとか、私恵まれてるなーっていうのを常に思って、 一人とか家族の前ではそう言って言って、世間ではね、私恵まれてる恵まれてるって言うとちょっとさ、変なんだけど、家族の前とかで言ったり、普段自分がそういうことを思っていれば、周りにも伝わるじゃないですか。 それが大事なのかなと思ってます。だから、もし今、自分がもがき苦しんでいたりとか、何か理不尽な目にあっていたりとか、ちょっとこういうのつらいなーって思う環境にある方は、 まず、日々の生活の中の、本当にこう、些細な幸せをいっぱい見つけて、その自分の周りを些細な幸せで固めていくと、どんどんどんどん好転するので、やってみてください。 じゃあ、今日は私なりの幸福論ということでお話をしました。次の放送でまたお会いしましょう。じゃあねー。