# A面：お悩み相談コーナー：わたしは自分の人生を主体的に生きていません！どうすればいいですか？ 中原次雄。中原隼の人作り組織作り研究所。パーソナリティの立教大学教授中原隼です。 人材開発、組織開発の研究者である中原隼が、人作り組織作りのアカデミックな試験事例を語ります。 これがね、カセットテープに例えるならばテープのA面です。 B面は全然アカデミック要素なし、日常のエピソードをゆるゆる語っていきたいと思います。 ちなみにね、気づいた方もいらっしゃるかもしれませんが、今日からこのポッドキャストの副題が変わりました。 中原隼の人作り組織作り研究所になりました。また変わるかもしれないけどね。ということです。 さて今日の話題。今日はどちらかといえばB面?でもA面でもあるかな。 ご相談コーナーですよね。DMをいただきました、先日。 要するにですね、匿名にしてお話しすると、私は自分の人生を主体的に今生きれていませんってことですね。 お悩みがこれです。育児とか家事とか仕事を30代後半の方ですけれども、他人のためばかり生きてますと、自分の人生を生きれていませんというようなお悩みでした。 これにどう答えようかね。ちょっと僕も考えちゃった。 いろいろ思ったんですけれども、一言で言うとめっちゃ共感できる。分かるなーって気がします。 正直に言いますと、僕も40代の前半、40から45くらいまでかな、この時に同じ思いを持ってました。自分は自分の人生を生きていませんってね。 その時、あるワークショップがあったんですよね。ちょっと自己開示系のワークショップだったと思うんですけれども、その時、メンバーのみんなにですね、 正直に言いますと、私は自分の人生を今生きていませんと。どうすればいいですかとは聞かなかったけれど、私はそう思ってるっていう風に言ってたんですね。 当時ですね、私は研究部門のリードする立場にいて、20人くらいの研究員の方を率いていました。 でもこの時、ちょうど2人目が生まれた頃の育児でも一番大変な時期なんじゃないかなと思います。この時、自分の人生を生きている気は私はしませんでした。 うちは友育きの子育てをやってましたので、本当に忙しかったんですよね。 すごい覚えているのは、某国立大学ですね。ちょっと北の方にある。 ある日、偉い先生との対談があったんですよ。 この先生はすごい権力や権威のある方で、嫌な方ではないんですけれども、すごい怖いっていう風に言われてた先生だったんですよ。 でもこれ、保育園を送ってからその場所まで、流石に電車に乗り継いでいくと間に合わないと。 そうなっていくと、保育園から車で行ったわけですね。高速乗って。これ大渋滞よ。 実際、その対談の場所に着いたのは多分30秒くらい前ですね。 ギリギリセーフ。怒られはしなかったけれども、ちょっと嫌な気持ちにさせちゃったのかなという風に思うんですね。 この時も気も冷やしましたよ。 なんで俺こんなことやってんだろうみたいな感じで思いましたね。 これ後日談があって、また大学までには2時に帰らなきゃいけないというスケジュールだったんですよね。 この時、高速またぶっ飛ばさなきゃいけなくて。 いや、ちゃんと法定速度守ってるよ。 あの高速乗っててさ、なんかもう嫌になっちゃって。 この時、このままハンドル切って楽になりたいなって正直思いました。 そのことすごく覚えてます。 こういう時、私は自分の人生を生きてないなという風に思っていて、 それを多分ワークショップでお話ししちゃったんじゃないのかなという風に思いますね。 今日のお悩みに帰りますと、やっぱり仕事をやっていくとですね、 昨今はキャリア自立なんていう風な言葉が流行りまして、 主体的に自分の仕事人生をちゃんと立て直さなきゃね、生きろねみたいな。 まあ、そりゃそうですよ。そりゃそう。 全く同感なんですが、一方ね、私はここにある種の噛み切れなさ。 嘘とまでは言わないけれども、そうはいくかよっていうね。 シャバはそうはいかねんだよっていうような気持ちも同時に持ってしまいます。 ていうかね、もちろんキャリア自立大事なんだけれども、 実際にはそうならない時期も長い人生にはあるってことだと思うんですね。 私の30、40代がそうだったようにね、ある一時期に自分の人生を生きれない時は多分ある。 その時には他人の人生を生きてるかもしれませんね。 でもね、ここからが大事なんだけど、それは永久には続かないっていうのもまた事実なんですよね。 数年経てば、5年、10年経てば、少しずつ状況も変わってきます。 実際私もですね、子育てがひと段落したような40代後半ぐらいになると、もう復帰でできました。 非常に有名な研究者で、マーティン・セリグマンという人がいます。 マーティン・セリグマンは、もともと学習性向き力って概念とか、ポジティブ心理学を立ち上げた人ということで、超有名な方ですね。 元心理学会の会長だったと思うんですけれども、彼はね、後年こんなことを言ってるんですよね。 人が苦難から回復を妨げてしまう要因は3つある。 つまり人がね、立ち直れないっていうことの要因には3つあるよ。 これは3つのPっていう風に言ってるわけですよ。 パーソナライゼーション、個人化。 パーベイゼーション、パーベイシブネス化。 パーベイシブネス、普遍化。 そしてパフォーマンス、映像化。 パーソナライゼーションっていうのは、なんか自分だけがこんなヤバい思いしてんじゃないの、自分だけが悪いんじゃないのっていう風に悩みを個人化してしまうようなことですね。 パーベイシブネスっていうのは普遍化ですから、あるあんまりよろしくない出来事が人生の全てに影響してしまうという風に考えてしまうこと。 そしてパフォーマンスっていうのは、ある出来事の余波がいつまでも続くと考えてしまうこと。 自分だけが悪い。こんなことがあったらおしまいだ。この悪影響は未来永劫続くだろうっていう風に人はね、とらわれちゃう。 こういう考え方にとらわれてしまった人っていうのは、逆境力を発揮できなくなるってことなんですよね。 それに対して先ほど私も申し上げましたように、ある一時期に他人の人生を生きてしまうような時はあるかもしれないんだけれども、 大丈夫よ。明けない夜はない。明けない夜はないから。それは永久に続くという風にも思えないし、 あなただけっていうことでもないしね。その余波はいつまでも続くっていうこともないしね。そして全てに影響するってわけでもないのかなという風に思います。 ちょっと足しにはなったのかな。ちょっとわからないんだけどね。私カウンセラーじゃないからわからないけれども、キャリア人作りの観点からそんなことが言えるのかなと思います。 何かご質問リクエストがあればぜひコメント欄に書いてください。フォローのボタンの方もどうぞよろしくお願いします。 Xなどで感想をお寄せいただくときは、シャープ中原寺をカタカナでお願いします。 じゃあ今日のオンエアはここまでといたします。皆さん学びに満ちた1日をお過ごしください。そして人生は続く中原寺でした。