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100万円を断るほどのスマホの魅力スマホとの賢い向き合い方、その鍵
『酒井圓弘｜マグロ漁船から僧侶、そして世界へ。63歳からのメンタル心理学』
酒井圓弘
マグロ漁船の乗組員、比叡山延暦寺での厳しい修行を経て、妙乗院住職へ。
63歳の今も、海外での講演や映画制作など「世界への挑戦」を継続中。
極限状態をくぐり抜けてきた実体験と「メンタル心理学・瞑想」を融合し、不安やストレスを抱える現代人が「折れない心」をつくるヒントをお届けします。
❖ こんな方におすすめ：人生の壁にぶつかっている／不安で行動できない／新しい挑戦をしたい
❖ 毎日曜日6時30分更新／ぜひチャンネル登録（フォロー）してご視聴ください。
放送目安
レギュラー放送：日 06:30〜
63歳の今も、海外での講演や映画制作など「世界への挑戦」を継続中。
極限状態をくぐり抜けてきた実体験と「メンタル心理学・瞑想」を融合し、不安やストレスを抱える現代人が「折れない心」をつくるヒントをお届けします。
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放送目安
レギュラー放送：日 06:30〜
プロフィール
酒井圓弘（さかい えんこう）
天台宗僧侶・マインドフルネス講師。
会社員やマグロ漁師を経て僧侶となり、「誰もが気軽に立ち寄れる寺」を目指して妙乗院の住職に就任。
禅・マインドフルネス・呼吸法・滝行を通して、ストレス社会を生きる人々の心と体を整える活動を続けています。
「心健康寿命を延ばす」をテーマに、企業・自治体・大学・スポーツチームなどで講演や研修を実施。経営者から学生、アスリートまで、幅広い世代へ実践的な心の整え方を伝えています。
この番組では、今日から実践できる禅の知恵や呼吸法、人生をより豊かに生きるヒントを、わかりやすくお届けします。
毎日の一呼吸が、人生を変える。
ぜひ一緒に、心を整える習慣を始めましょう。
◎略歴
2025年 アメリカ映画でプロデューサー＆俳優になる｡世界各国で16個の月桂樹と
ハリウッドやニューヨークでの映画祭で銀賞を獲得
2024年 国際的大活躍する日本人として､ニュース誌『TIME』やアメリカの複数雑誌などに表紙を掲載
2023年 世界最大経済新聞ウォール・ストリート・ジャーナル主催のNew York式典
The Future of Everythingで開催されたNext Era Leaders AWARDセレモニーにて
『哲学部門』を受賞する
ウェルビーイングカンファレンスのプログラムとしてGoogle・Teslaなど
6米国企業を視察
2022年 米国カリフォルニア州立大学サクラメント校で2教室で講義をする
2019年 アメリカ合衆国カリフォルニア州立サンノゼ大学にて講演
NewYork Times紙
「～Next-Era LEADERS s 2019～(世界の次世代のリーダー)」に選ばれる
アメリカ合衆国サンフランシスコ日本領事館主催で講演
「ストレスに強くなる禅と呼吸法」
2018年 USA（ハワイ・LA）などでも講演をする
2015年 ジャパンタイムズ紙「次世代のアジアを担うリーダー100人」の一人として選ばれる
◎著籍
ローパフォーマーをハイパフォーマーに変える マインドフルネス禅
【発売日】2025/2/3
【出版社】幻冬舎
『人として生きる』
【発売日】2017/6/6
【出版社】ゆいぽおと
『「がんばらない」ススメ』
【発売日】2015/3/14
【出版社】幻冬舎
天台宗僧侶・マインドフルネス講師。
会社員やマグロ漁師を経て僧侶となり、「誰もが気軽に立ち寄れる寺」を目指して妙乗院の住職に就任。
禅・マインドフルネス・呼吸法・滝行を通して、ストレス社会を生きる人々の心と体を整える活動を続けています。
「心健康寿命を延ばす」をテーマに、企業・自治体・大学・スポーツチームなどで講演や研修を実施。経営者から学生、アスリートまで、幅広い世代へ実践的な心の整え方を伝えています。
この番組では、今日から実践できる禅の知恵や呼吸法、人生をより豊かに生きるヒントを、わかりやすくお届けします。
毎日の一呼吸が、人生を変える。
ぜひ一緒に、心を整える習慣を始めましょう。
◎略歴
2025年 アメリカ映画でプロデューサー＆俳優になる｡世界各国で16個の月桂樹と
ハリウッドやニューヨークでの映画祭で銀賞を獲得
2024年 国際的大活躍する日本人として､ニュース誌『TIME』やアメリカの複数雑誌などに表紙を掲載
2023年 世界最大経済新聞ウォール・ストリート・ジャーナル主催のNew York式典
The Future of Everythingで開催されたNext Era Leaders AWARDセレモニーにて
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2022年 米国カリフォルニア州立大学サクラメント校で2教室で講義をする
2019年 アメリカ合衆国カリフォルニア州立サンノゼ大学にて講演
NewYork Times紙
「～Next-Era LEADERS s 2019～(世界の次世代のリーダー)」に選ばれる
アメリカ合衆国サンフランシスコ日本領事館主催で講演
「ストレスに強くなる禅と呼吸法」
2018年 USA（ハワイ・LA）などでも講演をする
2015年 ジャパンタイムズ紙「次世代のアジアを担うリーダー100人」の一人として選ばれる
◎著籍
ローパフォーマーをハイパフォーマーに変える マインドフルネス禅
【発売日】2025/2/3
【出版社】幻冬舎
『人として生きる』
【発売日】2017/6/6
【出版社】ゆいぽおと
『「がんばらない」ススメ』
【発売日】2015/3/14
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