# 【60代女性・会社員】退職したあと、何を指標に生きていけばいいのでしょうか？ おはようございます。堺彦です。 今日は、Voicy相談室に届いたお悩みをお答えします。 退職した後、何を指標に生きていけばいいのでしょうか。 60代の女性からのご相談ですね。 私はまず、こうお伝えしたいと思います。 これからは何を成し遂げたかではなく、どれだけ心痛かに生きられたかを大切にしてください。 会社に勤めていると、役職や給料、仕事の成果など目に見える物差しがあります。 しかし、退職するとその物差しが突然なくなってしまう。 だから、自分の価値までなくなったように感じる方もいらっしゃいます。 でも、私はこう思うんです。 会社を辞めても、あなたの価値は1円も下がりません。 私は20歳でマグロ漁船に乗り、22歳で僧侶になりました。 そして43歳で住職になりました。 人生には何度も新しい出発があります。 仏教では、全てのものは移り変わると教えています。 仕事も、立場も、年齢も変わります。 でも、変わることは決して悪いことではありません。 そこで、退職後の人生に、私は3つの物差しをお勧めします。 1つ目は、今日、笑顔になれたか。 2つ目は、今日、誰かの役に立てたか。 3つ目は、今日、自分らしく生きられたか。 大きな目標なんてなくてもいいんです。 花を育てる、散歩をする、誰かとお茶を飲む、 そんな小さな幸せを感じられる人生も素晴らしい人生です。 そして最後に1つ。 人生には定年はありますか。 会社には定年があります。 でも、人生には定年はありません。 60代は人生の終わりではありません。 これまで誰かのために頑張ってきたのなら、 これからは自分の心の声にも耳を傾けてください。 何者かにならなくてもいい。 あなたが新しく笑って生きる、それだけで人生には十分な価値があるのです。 今日も微笑みを忘れずに、堺彦でした。