# 第13回 こんにちは、堺彦です。 今日も心健康寿命ラジオをお聴きいただき、本当にありがとうございます。 皆さんは今までの人生を振り返って、あの出来事がなければ、 もっと違う人生だったかもしれない。 そんな風に思ったことはありませんか? 私にも何度もそんな時期がありました。 思い通りにいかなかったこと、失敗したこと、遠回りをしたこと、 あの時間は無駄だったのではないか、と思ったこともあります。 でも人生を振り返ってみると、その時は意味がわからなかった出来事が、後になって全て繋がっていたことに気づくのです。 私は会社員として働いた経験があります。 その後、 マグロ漁師という仕事も経験しました。 そしてご縁があって僧侶となり、お寺で多くの方と出会ってきました。 もし会社員の経験がなければ、働く人の悩みは理解できなかったかもしれません。 もし漁師を経験していなければ、自然の厳しさや命の通すさを今ほど深く感じることはなかったかもしれません。 そして僧侶になった今だからこそ、その全ての経験が多くの方のお話を聞く力に繋がっていると感じています。 人生は一本道ではありません。 時には寄り道もあります。 立ち止まることもあります。 迷子になることもあります。 でもその一つ一つがあなたという人を作っています。 禅では今、この瞬間を大切にします。 なぜなら、今は過去の積み重ねであり、未来は今の積み重ねだからです。 だから過去を否定する必要はありません。 失敗した日も、涙を流した日も、孤独だった日も、全てが今のあなたを支えてくれています。 私は講演でもよくお話をするのですが、人生には成功と失敗だけではありません。 そこには経験があります。 経験は誰にも奪われません。 財産です。 挑戦していた経験、人との出会い、別れ、喜び、悲しみ、全てが人生の教科書になります。 だからどうか自分の人生を否定しないでください。 あの時は辛かった。 そう思う経験が、いつか誰かを励ます言葉になる日が来ます。 私自身もたくさんの方と出会い、たくさんの人生に触れさせていただきました。 その中で確信したことがあります。 それは、人は苦しみを経験した分だけ、 人に優しくなれるということです。 だからこそ、今日の辛い経験も、きっと未来のあなたの力になります。 焦らなくて大丈夫です。 人と比べなくても大丈夫です。 人生は自分だけの物語です。 その物語を大切に一歩ずつ歩いていきましょう。 最後に皆さんへの一つ宿題です。 今日少し時間を作って、自分の人生を振り返ってみてください。 今の自分につながっている経験は何だろう。 そう考えてみると、 これまでとは違う景色が見えてくるかもしれません。 皆さんの人生で、あの経験が今につながっている と思う出来事があれば、ぜひコメントで教えてください。 私も一つ一つ読ませていただきます。 そしてこの放送が少しでも心に残りましたら、 イイネとフォローもよろしくお願い致します。 皆さんの応援がこの番組を続ける大きな力になります。 それでは最後にこの番組の合言葉です。 今日も一呼吸 心も整え 笑顔の一日を 堺彦でした。 最後までお聞きいただき本当にありがとうございました。 また次回お会いしましょう。