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連休後うつにご用心！

10:14
627再生
AI目次
連休後の心身の不調、その正体
自律神経と気の巡りが乱れるメカニズム
連休後うつを見抜く！要注意サイン
無理なく回復へ導く具体的なステップ
最も重要な「頑張りすぎない」心構え
#健康 #メンタル #人生 #ライフスタイル #タクヤ先生 #うつ #漢方 #パニック #中医学
タクヤ先生の「生きるのが楽になる」チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:12
    1.

    楽に生きよう！

  2. 08:43
    2.

    連休後うつ

  3. 01:20
    3.

    最後に

コメント

avator
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かよ
8月20日
夏休みが無かったので、お盆期間中も規則正しい生活でした😂
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ひで筋
8月17日
連休後のゆううつさとは見事に無縁だったので、難を逃れました😂
たまに休みが続くと体以上に気分が重だるくなりますねー😅
過ごし方は気をつけたいです😢
返信
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タクヤ先生の「生きるのが楽になる」チャンネル

タクヤ先生

漢方、中医学専門家、メンタルの専門家、漢方薬局専門経営コンサルタント、600人超の「タクヤ中医学オンラインサロン」運営者でもあるタクヤ先生が生きにくい世の中を楽に、楽しく生きるために役立つ知識をお届けします。

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