AI目次
共感の落とし穴:見過ごされがちな「つながり」
精神科医の経験から学ぶ共感の限界
相手の回復を奪う「先回り」の弊害とは
「共に沈まない」冷静なサポートの重要性
「この痛みは誰の痛み?」境界線意識の勧め
精神科医のココロに効くラジオ
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  1. 00:18
    1.

    タイトルコール

  2. 07:31
    2.

    支え方

  3. 03:57
    3.

    この痛みは誰の痛みなのか

コメント

avator
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マリリン
7月16日
私の力ではどうすることも出来なかったもう結末を迎えてしまった事に対し、何も出来なかったと虚しさに引きづられてしまいがちです。
それでも、間接的に自分が出来る事を微力ながらにしても、やっぱりその人自身に何も出来なかった事が深い悲しみになってました。
kagshun先生のこの放送シリーズから見つけ出せた事があります。
変えられない過去を苦しみ続けないで、その人たちの願いを感じながら、今できる小さな思いを積み重ねて行きたいと心がけます🍀
考えられる機会をありがとうございました🙏
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ジュン
7月16日
kagshun先生
私は先生がいわれる反応ばかりしていた気がします。
共感している自分に酔っているだけかもしれない。相手の言葉でわき起こった自分の心を鎮めようとしているだけかもしれない。
相手が本当に立ち上がるための邪魔をしてしまっているかもしれない。
自分の浅い思慮は共感ではなかったのでは!?と感じました。相手のための行動を先生がいわれるようにもっと深く考えてみます。
相手が例え同情を望んでいたとしても。
慰めではなく、寄り添いを目指します。
返信
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nana
7月16日
家族(我が子)など近い関係だと本当に難しいですね。気にかけるけど背負わない。自分と相手の人生を同一化しない。これは誰の痛み(や怒り)なのか?自分に問い、境界線を意識して保つ事、忘れず大事にしたいと思います。結果的に長く良い関係、良いサポートが出来る、まさしくそうですね。素晴らしい放送でした✨✨🙏
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今日も放送を聴いてくださりありがとうございました!
差し入れありがたくいただきます😁👍
美味しいご飯食べて明日からの放送の活力にします😋
今後とも宜しくお願いします!

精神科医のココロに効くラジオ

kagshun/加賀谷隼輔@精神科医

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精神科医でバックパッカーのkagshunこと加賀谷隼輔です。
宮城県仙台市「あすとながまち心身クリニック」院長に就任しました。(2025.6〜)

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