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こんな私でも出来る太陽礼拝を再度教えていただけたら有難いです。宜しくお願い致します🙇
いつも配信有り難うございます😊🙇
今日の内容も為になりました🙏
ただ、私はヨガが持病もあり出来そうにありません（泣）
重度の骨粗鬆症で内服、注射しています。定期検診欠かせません💧💧
主治医にもヨガを相談しましたら、ヨガね～と話しは終わり多分無理なのだと思いそれ以上聞けませんでした。
左乳房全摘を5年前にしてから半年過ぎた辺りから左側の首から肩から肩甲骨から腰迄痛みが徐々に広がり今は右側も痛いのと足先痺れ等。
変顔 顔ヨガしながら聴いてます😸
笑いヨガも有りますね😸
プラス言葉も大事で、常に上機嫌でいたいです😸
あおば先生美しい😍
おりえってぃさん 美しい😍
あきら 頑張ってる😅
これでいいのだ👍
こんなもんでどうでしょう😸
今日も天才バカボンの歌を歌って楽しみま〜す😸
ありがとうございました🙏