1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:32
    2.

    始めのあいさつ

  3. 05:24
    3.

    痛みの傍観者になる

  4. 04:59
    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 00:47
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
龍沙
2021年10月1日
かいさんこんにちは!
いつも車で通勤途中に聞いていますが、次女がワクチン接種の副反応で発熱して家でのんびり瞑想できました〜うちは自営業で子供達4人おんぶしながらお仕事だったので懐かしく、今ではおんぶできなくなった子供達の成長に感謝です♡かいさんも看病疲れが出ませんようにお気をつけてください
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
個人スポンサー申し込みフォーム💪
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZzYCrexpOyI4TyFku95qVHh0vF6aAj8ajgF6aDCjY7MfKmQ/viewform
実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

新着の放送

特商法に基づく表示