2022年9月
9.8 瞑想は「個人的な体験」 あなただけのプロセスに出会う旅
18:23
1日5分でマインドフルネス!
瞑想の習慣化ナビゲーター
- 00:041.
タイトルコール
- 00:312.
初めのあいさつ
- 08:183.
火曜日パーソナリティ交代!かずくん、あおばちゃん、それぞれのマインドフルネス体験。自分主体で生きる…身近な幸せに気付く…本来の思いと通じる…。それはコーシャ(鞘)を取りのぞき、真我にたどり着く過程。
- 05:354.
5分間瞑想
- 03:575.
終わりのあいさつ&コメント返し(ロバータあきらさん、Hitoshiさん)

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