1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:41
    2.

    はじめの挨拶

  3. 08:29
    3.

    心の距離は関心の度合いと信頼の2要素の兼ね合い

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 05:52
    5.

    エンディング/コメント返し

    チャプター添付画像

コメント

avator
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まぁ
2022年11月22日
フォロワー1万人突破おめでとうございます🎉
パソコンに向かってると自然と体が固まってしまうので、肩の力を抜くこと、呼吸への意識を大切にしていきたいです。
これからも宜しくお願いします😌
返信
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ロバータ あきら
2022年11月22日
フォロワー数 1万人突破 誠におめでとうございます㊗️㊗️🎉🎊
引き続きよろしくお願い致します🙏
返信
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ロバータ あきら
2022年11月22日
ライン 事案 アルアルですね😅
言ってくれて良かったですね😸
優しい良い声を聞きながらマインドフルネスやってま〜す👍
ありがとうございます🙏
返信
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ReRe
2022年11月21日
その人の心の距離というか、心の器が狭いような発言ですね。
電話や対面であったときが、大事でしょう。

いつも瞑想の時間で心の安らぎをもらっているリスナーの感想でした😀
返信
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としちゃんa.k.aマスターマインド Ver.2.0 Marc3
2022年11月21日
㊗️フォロワー1万人おめでとうございます🎉

LINEに小さいスタンプなんてあるんですね〜。
毎日使っているのに知りませんでした…!
心の距離って難しいですよね。
人によって、感じ方も考え方も違いますし…距離感がとても難しいです😂
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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