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1.20. 冬の暖房はケチらない方が良い！室温を快適にして脳の老化を防止しよう！

20:13
4,361再生
#瞑想 #湿度 #脳の老化 #ここかつ #202301mind #室温 #仕事の効率 #18度以上
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:12
    2.

    スポンサーコール

  3. 00:30
    3.

    初めのあいさつ

  4. 08:59
    4.

    寒いお部屋は脳の老化を促す？脳の老化対策としての部屋の温度調整をしよう！暖房費はケチらないで❗️

  5. 05:14
    5.

    5分間瞑想

  6. 05:16
    6.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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ロバータ　あきら
2023年1月21日
ここかつさん　おはようございます😸
老化防止に努めていますが、暖房が脳🧠に良い事が分かりました😸
寒さに弱いのでしっかり暖房しま〜す😸
ありがとうございます🙏
返信
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bear
2023年1月20日
ここかつさん、こんばんはー❗
老化は、病気😲衝撃ですよね。
リバースエイジングしてみたいです。いつまでも若々しさを保ちたいですね‼️電気代金が、値上がりしていて、けちろうと思っていたので、いい学びになりました。ありがとうございます😆💕✨
返信
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス！

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中！
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め！

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在　チャンネル登録者　15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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