2.24 何気なく『脚を組んで1座っていませんか?実は身体へのかなりの悪影響があるんです!
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1日5分でマインドフルネス!
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タイトルコール
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初めのあいさつ
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このチャンネルは1日5分 自然の香りに包まれて 心のスイッチに切り替えを 禅のフレグランスブランド、エルツブティックの提供でお送りします。
- 09:184.
何気なく脚を組んで座っていませんか?身体への悪影響とその対処法!
- 05:145.
5分間瞑想
- 01:236.
終わりのあいさつ
コメント

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白湯についてのお話を聴いて以来、実践してきました。
沸騰してから10分以上沸かし続けるというのは、なかなか大変ではありますが、絶大な効果があった事をご報告致します😍
中国人の友人から、食事の際の飲み物に、お湯をリクエストされた事を思い出しました😊
正直なところ、私は、水やお湯を飲んだ事がない人生が長かったんです😅
外国の友達から「水」を所望されると、テンションが下がる気さえしていた自分を思い出して苦笑と反省をしています😅
今日10日の私のコメントに返信してくださりありがとうございます😊
返信の返信ができない❓やり方がわからないので😅
こちらに返信させてもらいました🌟
これからも「お白湯習慣」を共に楽しんで参りましょう🍵👍
足を組む事が腰に悪い事は知りませんでした😅
今のところ腰は歪んで無いと思いますが、『性格は歪んでいる』と感じています😅
腰の矯正よりも難し〜い😅
ありがとうございました🙏