10.28 振り返りしてますか?自己肯定感が上がる振り返りのススメ 振り返りは「未来の自分への手紙」✉️
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1日5分でマインドフルネス!
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タイトルコール&初めのあいさつ
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仕事のモチベーションを上げる目標設定と振り返り⤴️振り返りは本来、会社や組織のためではなく、自分の為に行うもの📝
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5分間瞑想
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終わりのあいさつ&コメント返し(ロバータあきらさん)
コメント

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隔週配信、少し寂しい気持ちもありますが、まゆさんとまゆさんの大切な方々が元気に無理のないように過ごせることが第一ですね!!
また放送する楽しみにしています😊
毎日の生活を意識していますが、余裕が無いのか、振り返りはあまりしていませんね😅
目標ですが、年度末まで自治会長職を全うする事です😅
早くこ〜い3月31日😅
まゆさんの隔週配信は寂しいですね😔
その分しっかり聴きます😸
ありがとうございました🙏
戻ってきたbearなので、ついていきます。
ご家族のケア、色々と大変だと思いますが、お身体お大事に進んでいきましょう!今日も、配信ありがとうございます🙇