AI目次
高濃度フッ素歯磨き粉の効果的な使い方とは?
歯茎の出血率1%の秘訣を公開
たった5秒のすすぎで変わる歯の未来
奥歯の磨きやすさを劇的に変える方法
新年から始める、輝く白い歯を手に入れる方法
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:33
    2.

    初めのあいさつ

  3. 09:38
    3.

    フッ素高濃度歯磨き粉をたっぷり使う すすぎは少量の水で 奥歯は顔を聞き手側に向けて🪥

  4. 05:35
    4.

    5分間瞑想

  5. 04:43
    5.

    終わりのあいさつ&コメント返し(グミさん、Tomokoさん、ロバータあきらさん)

コメント

avator
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ロバータ あきら
2024年1月8日
まゆさん 新年明けまして誠におめでとうございます㊗️🎊

年始に歯磨きの方法等教えて頂きありがとうございます🙏
参考になりました👍

歯の健康は、脳等にも影響が有り、間接的お金儲け(治療費がいらない)になるので、重要な位置付けです😅

私もフロスと歯間ブラシをしてから歯磨きして寝ます😸
3ヶ月に一度は、定期検診で歯医者さんへ行っています😸

ハチマルニイマル運動を目指して、しっかり歯磨きしていきます🪥

『寝る前にフロス』聞きましたが、もう毎晩歌いますよ🎤

本年も何卒よろしくお願い致します🙏
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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