12.21 【対談】身体より脳が大事⁉️コミュニケーションと褒められることで健康効果アップ /Nピラティス代表 吉田直紀さん④
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- 00:041.
タイトルコール
- 00:382.
はじめの挨拶
- 10:033.
家事が良い/身体に60〜80%を使った負荷が大事/身体より脳/対面でトレーナーとコミュニケーションをとることが大事/褒める
- 05:124.
5分間瞑想
- 05:215.
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コメント

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そしてそれを定期化していただき❣️この番組を聴くワクワク感が倍増しました⭐️来年も楽しみにしております。ありがとうございました😊
こんにちは😃
2023年も大変お世話になりました🙇
後半から始まった他の番組のパーソナリティさんのインタビュー✨
もう最近はvoicyの番組が増えすぎて、なかなか新規開拓が出来ずにいるので、楽しみです♪
でも、来年は、たまには、おりえってぃネタ100%の月も設けて下さいね♪
2024年🐉ドラゴンイヤーも宜しくお願い致します🙇
ロバータ あきらさん、辰年とは流石です!
いや〜今年最後ですか😅
1年間癒しの声をありがとうございました🙏
吉田先生曰く、『運動には家事が良いのでは』との事で、私も主夫して家事していますので一石二鳥です😸😅
来年は辰年🐉なので私の年、(私の姓は辰巳😸)1月4日のおりえってぃさんの初ボイシーを聴いて昇り竜の勢いで過ごしたいと思います😅
また、知らない先生との知らない事を楽しみにしておきます😸
ありがとうございました🙏