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AI目次
支え合いの本質とは?目に見えない支えの存在に気づく
5分間の瞑想で心を整え、自分と向き合う
役に立っているか?という不安と心の余裕について
『リターンの心』とは?難解な概念を紐解く
視聴者コメントへの回答と今後の配信情報
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:29
    2.

    初めのあいさつ

  3. 09:05
    3.

    「支え合い」の本質ってなんだろう?本当は見えないものも十分に役に立っている。

  4. 04:52
    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 04:03
    5.

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コメント

avator
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くみくみ
2025年6月2日
あおばさん、今日の配信内容大変有り難うごさいます🙏
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ロバータ あきら
2025年6月2日
あおばさんおはようございます😸

生きていたら『何かしら人の役に立ちたい』と思います😅
ものの本には『生きているだけでいい』とも書いていますが😅

仕事をしていた時は仕事が役に立っていたのですが、今は『世のため人のために何が役に立つかなぁ〜』と考えます😅
しかし、何をしても見返りを求めるのではなく自己満足し、陰徳カルマヨガで行きたいものです😸

ありがとうございました🙏

カルマヨガ
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「差し入れ」することでパーソナリティに
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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