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自分と他人の境界線を引く方法とは？課題の分離で心の負担を軽減する5分間の瞑想で自分自身を取り戻す心の自由と安心を得るためのワーク境界線を活かし人生を軽やかにする
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ランニング後のスタバテラスからコメントです😸
因みに今日のランニングの掛け声は『課題の分離、ハッハッハッ』でしたよ😅
アドラーさんの『嫌われる勇気』は読みましたし、何かの作業中はオーディオブックで何回も聞きました😅
しかし、すぐ忘れるので思い出させて頂き感謝です🙏
◯のワークもしました👍
分かりやすいですね😸
『幸せになる勇気』は、本棚で熟成させています😅
報告です😸
先週のクエ釣り🎣ですがウツボ二匹でした😅
目標は30キロオーバーのクエです🎣