AI目次
Hugger Mugger製アイピローの魅力に迫る
5分間の瞑想で心身をリラックス
満月の夜にぴったりの癒やしグッズとは
瞑想中に感じる体の変化に意識を集中
夜瞑想で心穏やかな睡眠を手に入れる?
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
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    タイトルコール

  2. 00:34
  3. 07:33
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    ハガーマガーのアイピローオススメです▼リンクはこちらのチャプターにあります

  4. 05:12
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    5分間瞑想/チャプターリンクは高橋エマ先生の「癒しの月ヨガ®︎」↓

  5. 04:29
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    エンディング/コメント返し/2024年からマインドフルネスに夜瞑想🧘‍♀️体験してみませんか?🙌瞑想中に寝る人続出💤ヨガ好きな人、しっかり寝たい人、寝る前に雑念をなくしたい人!webからの申し込みで初月無料です☟

    チャプター添付画像

コメント

avator
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ロバータ あきら
2024年1月25日
おりえってぃさん おはようございます😸
高橋先生、新しい世界をありがとうございました🙏
ハガーマガーのアイピロー買いました😸
これで高橋先生を思い出しながら今後月🌕を見てに吠えます😅

おりえってぃさんのソロ配信も楽しみにして、2月6日の大滝先生とのライブ配信も楽しみにしておきます👍

この時間を持てたことに感謝です👍
ありがとうございました🙏
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
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最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

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毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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