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AI目次
「不便益」で豊かさを再発見
あえて不便を選ぶことで得るもの
5分間の瞑想で心を整える
成長を促す「バリアアーリー」とは
不便から生まれる新たな価値観
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:30
    2.

    はじめのあいさつ

  3. 06:19
    3.

    不便こそが、心を豊かにする?あえて手間をかけることで得られる特別な価値、「不便益」とは?

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

コメント

avator
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ロバータ あきら
2025年6月26日
あっくうさん おはようございます😸

ランニング中土砂降りの雨に打たれ帰って来てからのコメントです😅

かいさんのコメントにも書きましたが10年以上複写はがきをかいてます😸
過日も奈良はがき人の集いに参加して来ました😸

チャットGPTはメチャクチャ便秘で助けられていますが、温故知新で昔からのものも利用しながら愉しみます😸

ありがとうございました🙏
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
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最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
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🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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